Управление образования г. Калуги

МБОУДО ЦРТДиЮ «Созвездие» г. Калуги НСП «Радуга»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

Внеклассное мероприятие по формированию здорового образа жизни

«Азбука здоровья»

Составитель:

Петухова Инна Александровна

педагог дополнительного образования

МБОУДО ЦРТДиЮ «Созвездие» г. Калуги

НСП «Радуга»

Калуга 2019

1

Разработка внеклассного мероприятия по формированию ЗОЖ

«Азбука здоровья»

Цель: Формирование культуры здорового образа жизни. Расширение знаний

о здоровом образе жизни и о мерах профилактики.

Задачи:

О б р а з о в а т е л ь н ы е : фо р м и р о в а т ь

у детей п р е д с т а в л е н и я

о

зависимости здоровья от

выполнения

элементарных

правил

сохранения

собственного здоровья;

Развивающие: развивать познавательный интерес и речь.

Воспитательные: воспитывать желание заботиться о собственном здоровье.

Ход мероприятия

Музыка начала - 01

Слайд № 1

Ведущая 2: Здравствуйте, дорогие ребята!

Ведущая

1: Здравствуйте,

уважаемые

взрослые!

Мы

рады

приветствовать

победителей

открытого

конкурса

детско-родительских

творческих

работ

«Красота, здоровье, радость!».

Ведущая 2: И мы предлагаем вам презентацию лучших конкурсных работ.

Внимание, на экран.

Презентация работ и музыка – 02

Ведущая 1: Сегодня у нас праздник здоровья. Ведь именно здоровье так важно

для нас всех. Послушайте одну старинную легенду.

«Давным-давно на горе Олимп жили боги Слайд № 2.

Стало им скучно, и решили они создать человека. Стали решать, каким должен

быть человек.

Ведущая

2: Один

из

богов сказал: «Человек

должен

быть

сильным».

Другой сказал: «Человек

должен

быть здоровым».

Третий

сказал «Человек

должен быть умным».

Ведущая 1: Но один бог сказал так: «Если все это будет у человека, он буден

подобен нам». И решили боги спрятать главное, что есть у человека - здоровье.

Стали думать – решать, куда бы его спрятать?

Ведущая 2: Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие

высоко

в

горы.

А

один

из

богов предложил: «Здоровье спрятать

в

самого

человека». Так и живет человек с давних пор, пытаясь найти свое здоровье. Да

вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов…

2

Ведущая

1. Ну а чтобы сберечь свое здоровье, нужно вести здоровый образ

жизни. Давайте посмотрим, какие существуют основные правила здорового

образа жизни.

Видео «Пять правил здорового образа жизни» - 03

Ведущая 2. Запомнили, ребята? Ответы детей.

Ведущая 1. Ребята, а как вы думаете, с чего нужно начинать каждое утро, чтобы

быть крепким, бодрым и здоровым? Дети: (с зарядки)

Правильно,

это первое правило здорового образа жизни: начинай день с

зарядки,

и

я

предлагаю

вам

вместе

с

нами

сделать

веселую

зарядку!

Вы

согласны? Дети. Да!

Не зевай, не ленись, на зарядку – становить!

Музыка «Зарядка» - 04, Слайд № 3

После зарядки дети рассаживаются на места.

Ведущая 2. Замечательно размялись, стали бодрыми и веселыми. А вот второе

правило здорового образа жизни: «Как питаешься, так и улыбаешься» Слайд

№ 4.

Ведущая 1. Ребята давайте с вами поиграем. Игра называется «да - нет». Мы

будем задавать вам вопросы, а вы отвечать: если еда полезная –ответ да, а если

нет – нет. Готовы? Дети. Да!

Игра-кричалка «Да-нет»

Каша – вкусная еда. Это нам полезно?

Лук зелёный иногда нам полезен, дети?

Ведущая 2. В луже грязная вода нам полезна иногда?

Щи – отличная еда. Это нам полезно?

Ведущая 1. Мухоморный суп всегда…Это нам полезно?

Фрукты – просто красота! Это нам полезно?

Ведущая 2. Грязных ягод иногда съесть полезно, детки?

Овощей растёт гряда, овощи полезны?

Ведущая 1. Сок, компотик иногда нам полезны, дети?

Съесть мешок большой конфет - это вредно дети?

Ведущая 2. Лишь полезная еда на столе у нас всегда!

А раз полезная еда –будем мы здоровы?

Ведущая 1. Ребята, с пищей человек получает все вещества, необходимые для

роста и развития организма, и для пополнения затраченной энергии. А знаете

ли вы, что нужно для роста молодого организма? Отгадайте кроссворд и вы

узнаете, что это такое.

Видео «Кроссворд» - 05

3

1. За кудрявый хохолок лису из норки поволок.

На ощупь – очень гладкая, на вкус – как сахар сладкая. (Морковь)

Ведущая 2. 2. Синий мундир, теплая подкладка,

А в середине сладко. (Слива)

Ведущая 1. 3. Золотая голова –велика, тяжела золотая голова –

Отдохнуть прилегла.

Голова велика, только шея тонка. (Тыква)

Ведущая 2. 4. Уродилась я на славу голова бела, кудрява.

Кто любит щи, меня ищи. (Капуста)

Ведущая 1. 5. Черных ягод пышный куст –хороши они на вкус! (Смородина)

Ведущая 2. 6. Яркий, сладкий, налитой, весь в обложке золотой.

Не с конфетной фабрики, а из далекой Африки. (Апельсин)

Ведущая 1. 7. Была зеленой, маленькой, потом я стала аленькой.

На солнце почернела я, и вот теперь я спелая. (Вишня)

Ведущая 2. 8. Растут на грядке зеленые ветки,

А на них красные детки. (Помидоры)

Ведущая 2. Очень много витаминов в овощах и фруктах. Поэтому нужно есть

как можно больше фруктов, овощей и ягод в сыром виде, не забывая хорошо

помыть их перед едой.

Ведущая 1. А зачем мыть овощи и фрукты? Да, чтобы смыть все микробы. Да, а

еще важно соблюдать правило личной гигиены: чистить зубы, мыть руки, и

содержать в чистоте свои вещи и одежду. А в этом нам поможет обычная

стирка.

От простой воды и мыла у микробов тает сила.

Чтоб микробам жизнь не дать, будем мы сейчас стирать!

Танец «Стирка» - музыка 06, слайд № 5

Ведущая 2. Следующее правило здорового образа жизни – занятие спортом.

Вот мы с вами сейчас устроим спортивные соревнования.

Игра «Скоростное обувание» – музыка 07, слайд № 6

4

Ведущая 1. А теперь разделитесь на две команды.

1. Команда «Факел».

Ваш девиз – «Гореть всегда, светить везде и никогда не гаснуть!»

2. Команда: «Энергия»

Девиз: «Только

вперед

и

только

вместе.

Энергии

в

нас

процентов

на

двести!»

Ведущая 2.

Конкурс «Блиц-турнир» между командами:

1.

Как

называется

повышение

устойчивости

организма

к

воздействию

неблагоприятных факторов внешней среды? (Закаливание.)

2. Если не выросли зубы мудрости, значит, человек глуп. Так ли это? (Нет.)

3. Как называют любителей купания зимой в ледяной воде? (Моржами.)

4. Без чего невозможен хороший обед? (Без аппетита.)

5.Как

на

языке

спортсменов

будет

называться

начало

спортивных

соревнований? (Старт.)

6.Как

на

языке

спорт сменов

называет ся

конец

с п о рт и в н ы х

соревнований? (Финиш.)

Игра «Перекинь шарик через веревочку» - музыка 08, слайд № 7

Ведущая 1. Проводим игру с надувными шарами!

Пока будет музыка громко звучать,

Шары надо быстро за ленту кидать.

Как только мелодия сыграна вся,

Шары больше трогать руками нельзя.

Там, где шаров будет меньше у вас,

Тот, значит, и победил в этот раз!

Ведущая 2. Пятое правило здорового образа жизни - хорошее настроение.

Ведущая

1. У вас хорошее настроение? (Да). Тогда отвечайте на вопросы и

показывайте движения. На вопрос «Настроение, каково?» отвечайте «Во!» и

показывайте такое движение (большой

палец

вверх). На вопрос «Есть такое

мнение?» отвечайте «Да!», на вопрос «Нет у вас сомнения?» - «Нет!». А когда я

скажу «Молодцы!» вы все должны все крикнуть «Ура!» и поднять руки вверх.

Запомнили? Тогда всё сначала и все вместе!

- Настроенье, каково?

- Во!

- Есть такое мнение?

- Да!

- Нет у вас сомнения?

- Нет!

- Молодцы!

- Ура!

5

А что делают люди, когда у них хорошее настроение? Танцуют.

Танец «Крути педали» - музыка 09, слайд № 8

Ведущая 1. слайд № 10 Купить можно много: игрушку, компьютер,

Смешного бульдога, стремительный скутер,

Коралловый остров (хоть это и сложно),

Ведущая 2. Но только здоровье купить невозможно.

Оно нам по жизни всегда пригодится,

Заботливо надо к нему относиться.

Ведущая

1. Уважаемые гости, дети, наш праздник подошел к концу. Если он

вам понравился, заполните анкеты и оставьте свои отзывы.

Ведущая 2. А дети - приклейте стикеры на плакат со своими пожеланиями.

Музыка 11 - Заключительная песня Видео, по окончании музыка начала -

01