Разработка занятия по настольному теннису с

применением современных технологий с детьми 1года

обучения.

Разработала Поморцева Н.М., педагог дополнительного образования

МБОУ ДО «ЦРТДЮ» г.Калязин, Тверская область.

Тема: Вводное занятие

Цель занятия – ознакомление учащихся с игрой в настольный теннис.

Задачи:

- формировать представления об игре в настольный теннис, его значении

в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и

физической подготовленности;

- учить правилам игры,

- воспитывать дисциплинированность, доброжелательное отношение к

товарищам.

Оборудование: Теннисные ракетки, теннисные шарики, теннисный стол.

ХОД 1 ЗАНЯТИЯ

№

части

этапы занятия

Содержание занятия

Организационно-

методические

требования

I

Подготови-

тельная

Организацио

нный момент

Общеразвива

-ющие

упражнения.

Подготовка детей к занятию.

Приветствие.

Сообщение цели и задач занятия.

а) ходьба на носочках стопы;

б) ходьба на пятках стопы;

в) на внутренней стороне стопы;

г) на внешней стороне стопы.

Разминка плечевого пояса с поворотами

туловища (1минута), исх. пол: ноги на

ширине плеч, руки согнуты в локтях на

Построение.

Следить за

правильностью

выполнения

упражнений

Не допускать

резкой

остановки

Специальные

беговые

упражнения

уровне груди делаем вдох на счет раз, два

разводим руки в стороны, затем поворот

туловища в лево, выдох и развод рук в

стороны на счет три, четыре. Занимаем и.

п., затем повторяем то же самое с

поворотом туловища в правую сторону.

Разминка тазобедренного сустава.

– правым приставным шагом;

– левым приставным шагом;

– с крестным шагом;

– спиной вперед.

– с высоким подниманием бедра;

– с захлестыванием голени назад;

Поочерёдное

выполнение

II

Основная

Беседа об

истории

развития

настольного

тенниса.

Настольный теннис-это вид спорта

который воспитывает

целеустремленность, настойчивость,

выдержку и самообладание, развивает

быстроту и точность реагирования,

равновесие, гибкость, выносливость и

скоростные качества.

Показ слайдов

по теме

1.Оборудова-

ние

2. Правила

игры

3.Техника

безопасности

.

Верхняя поверхность стола, называемая

«игровой поверхностью», длиной 2,74 м

и

шириной

1,525 м,

должна

быть

прямоугольной

и

лежать

в

горизонтальной

плоскости

на

высоте

76 см от пола.

Игровая поверхность включает верхние

кромки

стола,

но

не

боковые

стороны ниже кромок.

Для парных игр каждая половина должна

быть

разделена

на

2

равные

«полуплощадки»

белой

«центральной»

линией

шириной

3 мм,

проходящей

параллельно

Показ и

объяснение

видео с

международных

соревнований

.

Обучение

правильному

хвату

ракетки

Показатель-

ная игра

боковым

линиям;

центральную

линию

следует

считать

частью

каждой правой полуплощадки.

Мяч

должен

быть

сферическим,

диаметром 40 мм.

Масса мяча должна быть 2,7 г.

Ракетка может быть любого размера,

формы и массы, но ее лопасть

должна быть плоской и жесткой

Немного о правилах игры: встреча

проводится из трех, пяти и семи партий,

Партия играется до 11 очков, а в случае

равенства очков, партия играется до тех

пор, пока разница очков не достигнет

двух. (остальное рассказать вкратце по

ходу показа слайдов)

Ракетку следует держать двумя

пальцами: большим и

указательным ,указательный палец

проходит по нижнему краю внешней

стороны ракетки большой палец по

нижнему краю внутренней стороны

ракетки.

Показательную игру можно показать

наиболее подготовленными

воспитанниками из групп 4-ого года

обучения.

Следить за

правильностью

выполнения.

Показ видео с

районных

соревнований.

III

Заключительн

ая

Построение.

Подведение

итогов.

Домашнее

задание.

Восстановление организма после

полученной нагрузки.

Отработка хвата ракетки, имитации стоя

у зеркала.

Спокойная

музыка