Конспект досуга в средней группе "Цветок здоровья".

Цель: расширение валеологических представлений дошкольников о

правилах здорового образа жизни и значении физических упражнений для

здоровья человека.

Образовательные задачи: Формировать представление дошкольников о

зависимости здоровья от двигательной активности, закаливания и питания.

Воспитательные задачи: Воспитывать у детей желание заботиться о своем

здоровье, стремление вести здоровый образ жизни.

Материалы и оборудование: распечатанные рисунки «Цветок здоровья

нашей семьи» (для каждого ребенка), аудиозаписи для выполнения

музыкально-ритмических упражнений.

Планируемые результаты:

- формирование знаний о слагаемых здоровья;

- удовлетворение потребности в двигательной активности детей;

- создание положительного эмоционального настроя;

- повышение уровня развития физических качеств;

- активное взаимодействие в коллективе.

Ход занятия:

Воспитатель. Ребята, наступило новое утро и новый день! Давайте еще раз

поздороваемся друг с другом. (Дети здороваются.) А знаете ли вы, что вы не

просто поздоровались, а подарили друг другу частичку здоровья, потому что

сказали: «Здравствуйте!», что значит «здоровья желаю».

Сегодня у нас необычный гость — волшебный Цветок здоровья.

Посмотрите, ребята: цветок почему-то печальный. И лепестков у него нет... У

него были очень красивые лепестки, но произошло несчастье. Он целую

неделю жил в другом детском саду и видел, как дети нарушают правила

здорового образа жизни. Красивые лепестки начали засыхать и опадать.

Теперь новые лепестки появятся только тогда, когда кто-нибудь сможет

рассказать все правила здоровья!

Воспитатель. Мы сможем оживить волшебный Цветок здоровья?

Ответы детей.

Воспитатель. Для этого нужно знать, что необходимо человеку для того,

чтобы всегда быть здоровым. Чтобы распустился первый лепесток, нужно

постараться разгадать загадку. Слушайте внимательно!

Мы физически активны,

С ним мы станем быстры, сильны...

Закаляет нам натуру,

Укрепит мускулатуру.

Не нужны конфеты, торт,

Нужен нам один лишь... (спорт).

На цветке появляется первый лепесток — «Спорт».

Воспитатель. В спорте развиваются разные физические качества — сила,

выносливость, быстрота, ловкость. Давайте покажем цветку, как эти качества

мы развиваем на своих спортивных занятиях.

1.

Вводная часть

Ходьба в колонне друг за другом.

Ходьба на носках, руки на поясе.

Ходьба на пятках, руки за головой.

Ходьба с высоким подниманием колен.

Легкий бег на носках, руки согнуты в локтях.

Ходьба с восстановлением дыхания.

Воспитатель: Ребята, второй лепесток распустится, если вы сможете

вспомнить, что происходит с человеком, который всегда делает зарядку,

гуляет на свежем воздухе в любую погоду, не боится жары и холода.

Дети. Он закаляется.

На цветке появляется второй лепесток — «Закаливание».

Воспитатель. Веселая зарядка под музыку — это то, что нужно для того,

чтобы стать бодрым и здоровым!

2.Дети выполняют музыкально-ритмические упражнения под музыку.

«Солнышко»

3. Задание « Гигиена»

Ведущий: Ребята, смотрите, а вот и третий лепесток здоровья –

гигиенические процедуры. Какие гигиенические процедуры вы знаете?

Дети: Умывание, мытье рук с мылом, чистка зубов

Ведущий: Чтобы добыть третий лепесток нужно собрать в корзину предметы

гигиены, а помогут нам в этом загадки.

Гладкое, душистое,

Моет очень чисто.

Нужно, чтобы у каждого было

Что ребята?...

(Мыло)

Белый, белый порошок!

Между зубок скок-поскок!

Заблестели зубки,

раскраснелись губки!

(Зубная паста, зубной порошок)

Лег в карман и караулю

Реву, плаксу и грязнулю,

Им утру потоки слез,

Перед сном и после сна

Гигиена всем нужна!

Промыв глазки, ушки, губы,

Не забуду и про нос

(Носовой платок)

Очень важно чистить зубы

Всех микробов, точно плеткой,

Выгонит…

(Зубная щетка)

Всех лохматых расчесать,

Кудри в косы заплетать,

Делать модную прическу

Помогает нам…

(Расческа)

Ведущий: Молодцы ребята, отгадали все загадки

Личной гигиены предметы обычные,

Нам сохраняют здоровье отличное!

Помни об этом друг мой всегда,

Чтоб в жизни тебя не постигла беда!

4.Лепесток «Витамины»

Ребята, смотрите, вот и четвёртый лепесток здоровья – витамины! А вы

знаете, в каких продуктах содержатся витамины?

Дети: В овощах, фруктах.

Ведущий:

Правильно. А чтобы добыть нам этот лепесток нужно

разложить овощи и фрукты в отдельные корзинки

Подвижная игра «Овощи и фрукты»

На полянке разложены игрушки овощей и фруктов. Задача детей – взять

по одной игрушке, назвать ее (фрукт или овощ) и положить в корзинку с

фруктами, если это фрукт или с овощами, если это овощ.

Ведущий: Молодцы ребята, как вы быстро справились с заданием. Фрукты и

овощи обязательно нужно есть, чтобы в организме было достаточно

витаминов для сохранения здоровья.

А вот и четвертый лепесток здоровья – естественные силы природы!

Знаете что это такое? Это солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. Они

нам помогают быть здоровыми. Ребята, а как вы думаете, как они нам

помогают быть здоровыми?

Дети: Закаляют нас.

Воспитатель. Молодцы, что вы вспомнили о важности хорошего настроения

для здоровья!

Воспитатель. Ребята, мы забыли одну важную деталь нашего здоровья.

Посмотрите на наш цветок — на нем нет еще одного лепестка! Какого

лепестка не хватает?

Ответы детей.

В целях закаливания и оздоровления детей, для снятия мышечного

напряжения, для повышения сопротивляемости детского организма

простудным заболеваниям, для создания чувства радости и хорошего

настроения у ваших детей предлагаем проводить с ребёнком самомассаж.

5.А вот и пятый лепесток — «Самомассаж».

«Неболейка»

Чтобы горло не болело,

Мы его погладим смело.

Чтоб не кашлять, не чихать,

Надо носик растирать.

«Вилку» пальчиками сделай,

Массируй ушки ты умело.

Знаем, знаем – да, да, да,

Нам простуда не страшна.

Погладить ладонями шею мягкими движениями сверху вниз.

Указательными пальцами растираем крылья носа.

Раздвинуть указательный и средний пальцы.

Растирать точки перед и за ушами.

Потирать ладони друг о друга.

Ребята, посмотрите на наш Цветок здоровья. Он раскрылся полностью!

Теперь он такой же красивый, как и прежде! Как хорошо, что вы знаете

правила здорового образа жизни!

В благодарность я дарю вам «Цветок здоровья». Дома с родителями вы

решите, что еще необходимо для здоровья.

Ходьба по залу друг за другом.