Модель двигательного режима детей

Виды занятий

Формы организации

Особенности организации

Утренняя

гимнастика

- традиционная;

- игрового характера;

-

с

использованием

полосы

препятствия

- с использованием простейших

тренажеров;

- ритмическая

- сюжетная

Ежедневно

- в группе

- в зале

- на свежем воздухе

(по сезону)

Двигательная

разминка

- игровые упражнения;

- танцевальные движения

- подвижные игры

Ежедневно во время перерыва

между занятиями; длительность

7-10 мин.

Физкультминутка

- общеразвивающие упражнения

(ОРУ)

- подвижная игра

-

дидактическая

игра

с

различными движениями

- танцевальные движения

- игровые упражнения

Ежедневно,

по

мере

необходимости, в зависимости

от вида и содержания занятий;

длительность 2-3 мин

Подвижные

игры,

физические

и

игровые

упражнения

на

прогулке

- подвижные игры разной степени

интенсивности;

- игры-эстафеты;

Игры с правилами

- упражнения в основных видах

движений;

- спортивные упражнения

- спортивные игры

Ежедневно во время утренней и

вечерней прогулки;

Длительность

10-30

мин.

Фронтально, подгруппами.

Индивидуальная

работа

по

развитию

движений

-

физические

упражнения

в

основных видах движений;

- спортивные упражнения

Ежедневно во время утренней и

вечерней

прогулки,

физкультурные

занятия;

длительность

12-15

мин.

Малыми

подгруппами,

индивидуально.

Бодрящая

гимнастика

после

дневного сна

-

музыкально-ритмические

движения

- ОРУ

- игровая деятельность

-

пробежки

по

массажным

дорожкам

- коррегирующие упражнения

Ежедневно

в

сочетании

с

закаливающими

процедурами;

длительность 8-20 мин

Логоритмичес кая

гимнастика

- подвижные игры

- дыхательная гимнастика

- пальчиковая гимнастика

- музыкотерапия

1 раз в неделю, подгруппами;

длительность

25

мин.

Проводится

учителем-

логопедом

и

музыкальным

руководителем.

Динамический час

- подвижные игры разной степени

интенсивности;

- игры-эстафеты, в том числе с

1 раз в неделю в физкультурном

зале; длительность 20-30 мин.

Проводится

инструктором

и

детьми из других групп;

-

сюжетные

двигательные

задания;

- командные спортивные игры;

воспитателями.

Занятия ЛФК

-

комплекс

упражнений

по

коррекции нарушений осанки;

-

комплекс

упражнений

по

коррекции плоскостопия.

2 раз в неделю, по показаниям;

длительность 20 мин

Переходы

из

одного помещения

в другое

- спокойный шаг;

- быстрая ходьба;

- осложненная ходьба по лестнице

Ежедневно

по

мере

необходимости,

под

руководством воспитателя

Физическая

культура

- традиционное;

- тренировочное;

- игровое;

- сюжетно-игровое

- с использованием тренажеров

- тематическое

- комплексное

- контрольно-проверочное

- прогулка-поход

3 раза в неделю, фронтально,

подгруппами, длительность 10-

30 мин. Проводятся: младший

возраст – воспитатели; со ср.гр.

– инструктор физо.

Самостоятель

ная

двигательная

деятельность

-

движения

с

различными

игрушками, пособиями:

-

сюжетно-ролевые

игры,

основанные

на

движении

и

имеющие

спортивную

и

оздоровительную идеи,

- спектакли и театрализованные

представления,

-

подвижные

игры,

разной

степени интенсивности.

Ежедневно, под руководством

воспитателя в помещении и на

воздухе.

Характер

и

продолжительность зависят от

индивидуальных

данных

и

потребностей ребенка.

Физкультурный

досуг

- физкультурные упражнения и

подвижные игры;

- спортивные игры;

- упражнения в основных видах

движений

и

спортивные

упражнения;

- игры-эстафеты;

-

музыкально-ритмические

импровизации

1 раз в месяц в помещении

физкультурного

зала

или

на

улице; длительность 20-40 мин.

Физкультурно-

спортивные

праздники

- в физкультурном зале;

- на открытом воздухе «катание на

санках»

«Соревнование

снеговиков»…

2-3 в год, 30-90 мин

День здоровья

Комплексные занятия;

- прогулки-походы;

- игры-эстафеты по возрастным

параллелям

-

физкультурно-спортивные

праздники

1 раз в квартал

Спортакиада

-

физкультурно-спортивные

соревнования в спортивных залах

города;

1

раз

в

год

среди

детей

дошкольного

возраста

ДОУ;

участвуют

дети

с

высоким

уровнем

физической

подготовленности;

длительность 75-90 мин

Кружки по видам

физических

и

спортивных

упражнений,

игр,

танцев

В зависимости от учебного плана:

- ритмическая гимнастика

2 раза в неделю; длительность

25-30 мин

Физкультурные

занятия

детей

совместно

с

родителями в ДОУ

Учебные занятия по физической

культуре;

- кружки

По

взаимному

желанию

родителей и инструктора физо

Участие родителей

в

физкультурно-

оздоровительных,

массовых

мероприятиях

ДОУ

-

подготовка

и

помощь

в

проведении

физкультурных

досугов, Дня здоровья, посещения

открытых занятий