Как научить ребёнка любить себя?

Наверняка, многим родителям знакомы такие ситуации, когда ребёнок ведёт себя

неуверенно в компании своих сверстников, стесняется публичных выступлений, а

рассматривая себя в зеркало, говорит о том, что он некрасивый. Всё вышеперечисленное

может говорить о том, что у вашего чада проблемы с самооценкой. Как же помочь

родителям сформировать ребёнку нормальную самооценку? Об этом и не только

поговорим в нашей статье.

Итак, прежде всего, необходимо разобраться в том, что такое «самооценка». Под

самооценкой в психологии понимают представление человека о важности своей личной

деятельности среди других людей и оценивание себя и собственных качеств и

чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто.

Самооценка ребёнка является компонентом самосознания, включающим в себя

оценку физических характеристик, нравственных качеств, способностей, поступков,

представляет собой центральное образование личности, а также показывает социальную

адаптацию личности, выступая регулятором её деятельности и поведения.

Самооценка формируется в процессе деятельности, а также межличностного

взаимодействия. В значительной степени от социума зависит формирование самооценки

личности.

К функциям самооценки относят следующее:

Регуляторная. На основе которой происходит решение задач личностного выбора.

Защитная. Обеспечивающая относительную стабильность и независимость личности.

Функция развития. Самооценка является толчком к развитию личности.

В подростковом возрасте начинает формироваться уже более устойчивая и

осознанная самооценка, чем в младшем школьном возрасте. К факторам, влияющим на

этот процесс, относят:



взаимоотношения с родителями и другими членами семьи;



занимаемое положение (авторитет) среди сверстников и друзей;



успехи в обучении и отношение учителей;



особенности характера подростка.

Поговорим о причинах заниженной самооценки у детей и подростков. Итак, к самой

распространённой причине заниженной самооценки у детей и подростков относят

особенности семейного воспитания и стиля общения с родителями. Эта причина является

главной причиной формирования заниженной самооценки у подростков. Если ребенка

постоянно ругают или критикуют, то у него складывается о себе и своих возможностях

очень плохое мнение. Следующая причина заниженной самооценки у детей и подростков

– это мнение других людей обо всём, что касается ребёнка.

Наличие следующих особенностей поведения ребёнка может говорить родителям о

заниженной самооценки у него:

1. Отсутствие желания у ребёнка контактировать со сверстниками, отказ от посещения

массовых мероприятий и прогулок.

2. Склонность к тревожности, паники.

3. Уверенность в том, что ничего не получится, а если вышло, то это случайность.

4. Отказ от публичных выступлений в школе или на семейных мероприятиях.

5. Зависимость от мнения окружающих.

6. Подражание своим одноклассникам или экранным образам.

7. Замкнутость, нежелание делиться своими мыслями, предположениями, проблемами и

происходящими событиями (в школе или на улице).

Как повысить самооценку ребёнка?

Чтобы

помочь

ребёнку

сформировать

адекватную

самооценку

родителям

необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Старайтесь отзываться положительно о ребенке. У каждого ребёнка есть свои сильные

стороны. Это касается и его внешности, особенно в подростковом возрасте.

Подростки обычно очень внимательно относятся к своей внешности. Родители

должны быть особо тактичными, когда дело касается внешнего вида подростка. Вы

можете сделать тактичное замечание своему ребёнку или дать ему совет.

2. Делая замечание, не критикуйте самого ребенка, а высказывайтесь только по поводу его

поведения или поступков.

3. Регулярно хвалите ребёнка, особенно за то, что не является его обязанностями или

обычным делом.

4. Уважайте! Спрашивайте и прислушивайтесь к его мнению, считайте равным, и не

унижайте его достоинство. Интересуйтесь мнением вашего ребёнка по поводу того или

иного вопроса.

5. Помогите чаду достичь чего-то самостоятельно, развить свои способности.

7. Научите отказывать, тогда его не смогут использовать в своих целях другие люди и

будут больше уважать, ребёнок не будет чувствовать себя ведомым, что приведет к

повышению самооценки.

Уважаемые

родители!

Соблюдение

вами

данных

рекомендаций

поможет

сформировать адекватную самооценку у вашего ребёнка. Однако, не стоит ожидать

быстрых результатов. Для этого вам может понадобиться некоторое время и ваше

терпение.

Ключевые слова: ребёнок, самооценка, родители.