Физическая

готовность

детей

к

.

школе

Итак, ваш ребенок скоро пойдет в школу. Маленькому труженику

предстоят горы

работы.

Учебные

программы

действительно

насыщены,

впереди

—

напряжённая

умственная

работа.

Для

успешного

обучения

в

школе

ребенку необходима

не

только

умственная, нравственно-волевая

подготовка, но и прежде всего физическая готовность ребенка к школе.

Меняющийся уклад жизни, нарушение старых привычек, возрастание

умственных нагрузок, установление новых взаимоотношений с учителем и

сверстниками -

факторы значительного напряжения нервной системы и

других функциональных систем

детского организма, что сказывается на

здоровье ребенка в целом. Не случайно на первом году обучения в школе у

многих

детей

возрастает

заболеваемость.

Некоторые

шестилетки

не

адаптируются к школьному режиму даже в течение всего года, что

свидетельствует о недостаточном внимании к их физическому состоянию в

предшествующий дошкольный период жизни.

Достаточная

физическая

подготовка

предполагает

высокий

уровень

закаленности и общего физического развития, бодрое и активное состояние

организма. Хорошая закалка помогает не только противостоять различным

неблагоприятным факторам, возникающим в новых школьных условиях, но

и без особого труда, с интересом работать на уроках, своевременно и прочно

овладевать знаниями, умениями и навыками.

Под физической подготовленностью детей к школе понимается

соответствие

развития

движений

требованиям

программы воспитания

и

обучения.

Если ребенок болеет, то приходится пропускать занятия, тем самым

длительнее будет проходить адаптация к школе.

Специалисты отмечают, что среди современных детей седьмого года жизни

«школьно-

незрелые» составляют более 40%, что в 3 раза превышает

количество таких детей в 70-е годы и в 2 раза больше, чем в 80-е годы. Они

связывают такое положение с ухудшением

состояния здоровья детей,

снижением их функциональных возможностей. Настораживает и тот факт,

что среди «школьно-незрелых» детей седьмого года жизни мальчиков почти

в 2 раза больше, чем девочек.

Для того чтобы, ребенок мог справляться и выдерживать учебную нагрузку в

течение всего урока и школьного дня, он должен быть здоров и хорошо

физически развит.

Задания, направленные на выявление физической подготовленности детей

к обучению в школе.

Тесты для определения ловкости и координационных способностей:



Челночный бег- 3х10м



Овладение детьми школой мяча: броски, ловля, ведение мяча.



Измерение

способности

удерживать

равновесие.

Модифицированная

поза М.И.Ромберга: стойка на полу, носок сзади стоящей ноги вплотную

примыкает к пятке впереди стоящей ноги, стопы расположены на прямой

линии, вес тела равномерно распределен на обе ноги, руки опущены

вниз, туловище прямо, смотреть вперед (взгляд фиксирован). Простоять

необходимо в позе руке по швам 15 секунд, Закрыть глаза и простоять

еще в данной позе 15 секунд.

Тест для определения скоростных качеств:



Бег с высокого старта- 30м.

Тесты для определения скоростно - силовых качеств:



прыжок в длину с места прыжок вверх с места

Ошибкой и прекращением выполнения заданий считается схождение с места,

поворот, переступание, смещение пятки или с носка с линии, сильные

покачивания из стороны в сторону.

Оценка координации движений.

Выполнение

заданий

во

время

ходьбы

:

-

Шаг левой ногой, правая рука вверх, шаг правой ногой, левая рука вверх,

правая на плечо, левая на плечо, правая рука вниз, левая рука вниз и т.д.

-

Во время ходьбы перекрестная смена положений рук: руки в сторону, вверх,

на плечи, на пояс.

Подвижные игры.

Выяснить

знание

детьми

названий

подвижных игр.

Умение детей организовывать знакомые им подвижные игры. Объяснять их.

Умение придумывать варианты подвижных игр.

Занимайтесь

!

физкультурой