Программа здоровьесбережения

Пояснительная записка

Проблема здоровья обучающихся сегодня как никогда актуальна. Для решения задачи

сохранения здоровья обучающихся, КОУ ВО «Новоусманская школа-интернат» разработана

Программа «Быть здоровым-здорово», направленная на укрепление здоровья обучающихся,

составленная с учетом их возрастных, психофизиологических особенностей. Решение проблемы

здорового образа жизни является ключевой во все возрастные периоды, начиная с раннего детства.

На сегодняшний день весьма актуальными является создание условий, направленных на

укрепление здоровья, сохранение здоровья физического, психического и духовного. Следует

обеспечить обучающемуся возможность сохранения здоровья за период обучения, сформировать у

него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать

полученные знания в повседневной жизни. Реализация программы начинается с первого класса и

продолжается на всех ступенях обучения, способствуя сохранению здоровья участников

образовательного процесса.

К факторам благоприятной жизнедеятельности детей относят:



правильное чередование различных видов деятельности;



обеспечение рациональной двигательной активности;



регуляцию психофизических и эмоциональных нагрузок;



формирование

прочных

навыков

здорового

образа

жизни

(правильное

питание,

закаливание, занятие физической культурой, создание эмоционального комфорта и т.д.).

Для этого необходимо создавать условия, т.е. благоприятную социально-педагогическую,

коррекционно-развивающую среду, включающую специально организованное предметно-игровое

пространство и условия для эмоционального, познавательного, коммуникативного развития, а

также развития всех видов деятельности, лечебно-профилактических мер и рационального

питания.

Если учесть, что охрана здоровья ребенка опирается на его развитие, то необходимо

создавать оздоровительно-развивающие, доступные и эффективные программы для обучающихся,

посредством

которых

можно

определить

индивидуальный

коррекционно-развивающий,

оздоровительный подход к каждому ребенку.

Цель: сохранение и укрепление здоровья обучающихся. Формирование у обучающихся

понимания значимости сохранения, укрепления здоровья и навыков здорового образа жизни.

Задачи:



Просвещение родителей (законных представителей) в вопросах сохранения здоровья детей.



Повышение квалификации педагогов в вопросах развития и охраны здоровья ребёнка.



Формировать у обучающихся через цикл учебных дисциплин и внеурочную деятельность

системы знаний о здоровьесбережении, мотивации на сохранение здоровья.



Формирование здоровых взаимоотношений с окружающим миром, обществом и самим

собой.

Сроки и этапы реализации программы (2024г.-2027г.)

1 этап – подготовительный (1 год)



анализ уровня заболеваемости, динамики формирования отношения к вредным привычкам;



изучение новых форм и методов пропаганды ЗОЖ и их внедрение;



разработка системы профилактических и воспитательных мероприятий.

2 этап – апробационый (2 года)



внедрение новых форм и методов пропаганды ЗОЖ, выявление наиболее эффективных;



систематическая учебная и воспитательная работа по пропаганде ЗОЖ;



выполнение оздоровительных мероприятий.

3 этап - обобщающий (1год)



сбор и анализ результатов выполнения программы.

Для этого создана прогнозируемая модель личности обучающегося:



Физически, нравственно, духовно здоровая личность.



Осознание необходимости здорового образа жизни и безопасности жизнедеятельности, как

условий благополучного существования человека.



Правильная организация своей жизнедеятельности.



Стойкий интерес к познавательной и двигательной деятельности.



Устойчивый интерес к регулярным занятиям физическими упражнениями.



Потребность в самостоятельной двигательной активности.



Самоконтроль, личностное саморазвитие.



Творческая продуктивность.

Данная программа конкретизируется в виде плана работы, в течение которого решаются

следующие вопросы:



четкое отслеживание санитарно - гигиенического состояния учреждения;



гигиеническое нормирование учебной нагрузки и объема домашних заданий с учетом

школьного расписания, режима дня;



планомерная организация питания обучающихся;



совершенствование здоровьесберегающих технологий обучения и воспитания;



привлечение системы кружковой, внеклассной и внешкольной работы к формированию

здорового образа жизни обучающихся.

Основные направления программы:



создание соответствующих санитарным требованиям условий для воспитания и обучения

детей;



обучение обучающихся оказанию первой медицинской помощи;



введение в содержание воспитания и образования детей занятий о своём здоровье и

навыков ценностного отношения к нему;



обеспечение двигательной активности обучающихся;



пропаганда здорового образа жизни (тематические беседы, лекции, познавательные игры,

конкурсы рисунков, стихотворений, различные акции);



пропаганда физической культуры и здорового образа жизни через уроки окружающего

мира, физической культуры, мероприятий по экологии;



широкое привлечение обучающихся и их родителей (законных представителей) к

физической культуре и спорту, различным формам оздоровительной работы;



развитие школьной здоровьесберегающей инфраструктуры.

Разнообразные формы работы:

1.Учет состояния обучающихся



анализ медицинских карт;



определение группы здоровья;



учет посещаемости занятий;



контроль санитарно-гигиенических условий и режима работы классов.

2.Физическая и психологическая разгрузка обучающихся



организация работы спортивных секций, кружков;



динамические паузы;



организация спортивных мероприятий;



дни здоровья;



физкульминутки для обучающихся.

3.Урочная и внеурочная работа



открытые занятия и уроки;



открытые

классные

и

общешкольные

мероприятия

физкультурно-оздоровительной

направленности;



спортивные кружки и секции: баскетбол, волейбол, футбол, легкая атлетика, шашки и

шахматы, настольный теннис, плавание и др.

Ожидаемые конечные результаты программы:

Обучающиеся должны знать:



Главная ценность жизни есть здоровье, за которое отвечает сам человек.



О необходимости регулярных профилактических осмотров с целью предупреждения и

распознавания заболеваний на ранней стадии.

Обучающиеся должны уметь:



Противостоять физически перегрузкам.



Оказать первую доврачебную помощь пострадавшим.



Иметь мотивацию на достаточный уровень двигательной активности, а также закаливание.



Регулярно проходить профилактические осмотры.



Использовать минимальный арсенал лекарственных препаратов, которые применяют без

назначения врача.

Обучающиеся должны иметь:



Потребность соблюдения правил личной гигиены.



Навыки позитивного отношения к людям.



Сформированную точку зрения на вредные привычки (табак, алкоголь, наркотики,

психотропные вещества).

Тематическое планирование

1 класс

Я – мальчик.

Я – девочка.

Как я подрос.

Мои чувства.

Скелет человека.

Строение сердца.

Кто всему голова.

Как устроен глаз.

Как устроено ухо.

Мое здоровье - моя программа.

2 класс

Давайте познакомимся.

Клетка - основа жизни.

«Я». Каким я был.

Какой я сейчас (рост, вес, характер).

Мое настроение.

Моя красивая осанка.

Зачем человек ест.

Красивые зубы - красивая улыбка.

Я и мое здоровье.

3 класс

Я и мир.

Я и мой класс.

Я и моя школа.

Я и мое здоровье.

Мое дыхание.

Как правильно питаться.

Попытайся не болеть.

Кто нас лечит.

Осторожно - лекарство.

Я люблю физкультуру.

4 класс

Я учусь творить свое здоровье.

Решение и здоровье.

Наши легкие.

Полезная пища, вредная пища.

Чем и как можно отравиться?

Мой сон.

Движение – это жизнь.

Если хочешь быть здоров – закаляйся.

Бой с микробами.

Как справиться с инфекцией.

5 класс

Понятие о здоровье и факторах на него влияющих.

Познай самого себя.

Пассивное курение.

Содержи свой мир в чистоте.

Содержи свое тело в чистоте.

Правильно питайся.

Здоровье и болезни.

Нужные и ненужные лекарства.

Двигательная активность.

6 класс

Здоровье и выбор здорового образа жизни.

Влияние социальной среды на развитие и здоровье подростка.

Личная гигиена.

Свет мой, зеркальце, скажи…(уход за кожей лица).

Аллергия.

Гигиена зрения.

Здоровая пища.

Витамины и здоровый организм.

Компьютер и его влияние на здоровье подростка.

7 класс

Особенности психического развития в подростковом возрасте.

Состояние тревожности. Преодоление тревожности.

Виды взаимоотношений между людьми.

Манипулирование человеком и давление на него.

Здоровье человека и влияющие на него факторы. Загрязнение окружающей среды.

Режим дня и здоровье подростка.

Утомление и переутомление. Причины переутомления и его профилактика.

Правильное питание - залог здоровья.

Вред курения.

8 класс

Факторы, разрушающие здоровье.

Психологическая уравновешенность и ее значение для подростка.

Стресс и его влияние на человека.

Практическое занятие «Защититесь от стресса».

Возможен ли сегодня здоровый образ жизни.

Алкоголю – скажем, нет!

Спорту скажем - привет!

Полноценное питание

Школьное питание.

Рациональный режим.

9 класс

Путь, ведущий к здоровью.

Советы гигиены.

Полезное питание.

Разговоры о модных диетах.

Физическая активность. Зимние радости.

Чистый воздух-основа жизни.

Хорошее настроение.

«Нет»- вредным привычкам. Профилактика курения.

Профилактика алкоголизма.

Профилактика наркомании.

Родительские собрания по программе здоровьесбережения

Секреты здоровья ребенка

Не запрет, а предупреждение вредных привычек

«Семейное воспитание и здоровье наших детей»

«Здоровая семья – здоровый образ жизни»

Навыки сохранения здоровья

«Здоровье и выбор образа жизни»