Развлечения в старшей группе

«Путешествие в страну Здоровья»

Февраль-2026г.

Подготовила воспитатель:

Иванова М.Л.

Цель:

- формирование у детей представлений о здоровом образе жизни.

Задачи:

Образовательные

- способствовать формированию у детей потребности в здоровом

образе жизни, умению следить за своим здоровьем самостоятельно,

умение рассуждать, делать выводы;

- закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной

активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения.

Развивающие

- развивать внимание, познавательный интерес к изучению своего

здоровья, мыслительную активность, воображение детей.

Воспитательные

- умение использовать полученные знания и навыки для

сознательного отношения к своему здоровью.

Здоровьесберегающие

- Развитие общих речевых навыков, координация речи с

движениями

- Развивать мелкую моторику рук,

- развивать дыхательные навыки

Методы и приёмы:

Словесные: проблемно-поисковые вопросы; диалог;

художественное слово – стихотворения, пословицы.

Наглядные: показ карточек, просмотр мультимедийной

презентации.

Практические: погружение в игровую ситуацию, практические

действия (творческое задание по созданию коллективной

работы), физминутка, самомассаж, сюрпризный момент.

Материалы: Мультимедиа, музыка, поезд, 2 куба, Дидактическая

игра «Чудесный куб», Дидактическая игра «Полезно - вредно»,

коврики, массажные дорожки, альбом «Страна Здоровья», Смайлик

– хохотун.

Предварительная работа: беседа с детьми о здоровье,

рассматривание иллюстраций «Полезные, вредные продукты»,

чтение загадок, стихотворений о здоровье.

Ход занятия

Воспитатель: - Ребята, как много у нас гостей,

давайте поздороваемся. (дети здороваются)

А знаете, вы ведь не просто поздоровались, а подарили

друг другу частичку здоровья, потому что

сказали: «Здравствуйте! Здоровья желаю!». Русская

народная поговорка говорит: “Здороваться не

будешь, здоровья не получишь”.

Воспитатель: Давайте поздороваемся друг с другом.

Игра «Здравствуй, друг! »

Здравствуй друг! (Дети вытягиваю правую руку в сторону)

Здравствуй друг! (Вытягивают левую руку в сторону)

Становись скорее в круг, (Берутся за руки)

Мы по кругу пойдем (Идут по кругу)

И друзей везде найдем!

Дети а вы знаете что значит быть здоровым?

Ответы детей: (когда ничего не болит, руки – сильные, ноги –

быстрые, зубы – крепкие, волосы – красивые).

Воспитатель: - Вы уже многое знаете о том, что нужно делать,

чтобы быть здоровыми. Предлагаю вам сегодня отправиться в

необычную страну – Страну Здоровья.

- Хотите узнать, что там необычного? Тогда давайте с вами

отправимся в путешествие.

Воспитатель: Как и во всех странах, в "Стране Здоровья" есть

города. Мы с вами погостим во всех. А на чем можно отправиться в

путешествие?

Дети: Машине, поезде, автобусе….

Воспитатель: Я предлагаю вам сегодня отправиться в путешествие

в страну «Здоровья». А поедем мы туда на поезде.

Воспитатель: Согласны? Занимайте места в

вагончиках! (передвигаемся по группе).

Чтобы поезд тронулся, нужно сказать волшебные слова:" Я

здоровье сберегу, сам себе я помогу!"

1 Город «Чистюлькино».

Воспитатель: Какое интересное название! Как вы думаете, что

любят жители "Чистюлькина"?

Ответы детей: (чистоту, порядок, мыться, чистить зубы).

здесь живут люди, которые любят чистоту.

Есть такая пословица «Чистота-залог здоровья». Дети повторите.

Воспитатель:

Все мы с вами видели на руках грязь!

А в грязи живут микробы, незаметные для глаз.

От простой воды и мыла

У микробов тает сила!

Воспитатель: - Но ведь не только мыло поможет избавиться от

микробов. Есть и другие предметы – помощники чистоты. Назовите

их.

Ответы детей: (полотенце, мочалка, расческа, зубная паста,

туалетная бумага).

Воспитатель: Почему говорят, что предметы эти гигиеничные,

очень-очень личные?

Ответы детей: (у них должен быть один хозяин).

Воспитатель: Давайте проверим, как вы умеете различать

предметы, которыми могут пользоваться все, и предметы,

которыми можно пользоваться только лично.

Дидактическая игра «Чудесный мешочек»

Дети на ощупь угадывают предметы личной гигиены (мыло,

расческа, носовой платок, полотенце, зеркало, зубная паста и

щетка, щетка для одежды) и рассказывают, для чего они

предназначены и как ими пользоваться.

Воспитатель: - Молодцы, ребята! Жители города Чистюлькино

дарят вам на прощание такое напутствие:

Наш совет совсем несложный:

Будьте с грязью осторожней!

Дарят картинки

Воспитатель: - Ну, а нам пора отправляться дальше.

2. Город «Витаминкина».

Воспитатель: -Давайте закроем глаза и окажемся в другом городе.

М-м-м, как тут вкусно пахнет! Я чувствую, как пахнет булочками!

Пофантазируйте, вы какие запахи чувствуете?

Ответы детей: (дети фантазируют).

Воспитатель: Открывайте глаза, посмотрите на экран, это

город "Витаминкино" . Ребята, вы знаете, что продукты бывают

полезными и вредными?

Ответы детей.

Игра малой подвижности "Топ-хлоп"

а) фрукты (хлоп)

б) чипсы… (топ)

б) кока-кола. (топ)

е) гамбургер (топ)

в) молоко (хлоп)

г) рыба (хлоп)

Дидактическая игра «Полезно – вредно»

( различные продукты питания (овощи, конфеты, фрукты, чипсы,

молоко, газированный напиток в бутылке, рыба, мороженое, яйца,

черный хлеб и т. п.). Дети вывешивают полезные продукты, а затем

не полезные.

- Какие продукты полезны для нашего здоровья?

А что содержится в полезных продуктах? (витамины)

А какие витамины вы знаете?(ответы детей)

- Для чего необходим витамин А? (Это витамин роста и зрения).

- В? (Витамин В нужен, чтобы мы росли сильными. Когда человек

не получает витамин В, он много плачет и плохо спит).

- С? (Витамин С укрепляет организм, делает человека более

здоровыми, помогает при простудах.)

- D? (Витамин D делает наши ноги и руки крепкими).

Жители города дают нам ещё один полезный совет.

Воспитатель:

Торты, пряники, конфеты

Детским так вредят зубам!

Ешьте овощи и фрукты,

Чтоб не бегать к докторам!

- А мы пройдём по дорожке и попадём в следующий город.

Вспоминаем наш девиз:

Я здоровье сберегу, Сам себе я помогу!

3. Город «Зарядкино».

Воспитатель: - Жители этого городка очень любят делать зарядку.

Как вы думаете, зачем нужно делать зарядку?

Ответы детей: (чтобы быть сильными, выносливыми, быстрыми,

гибкими).

Воспитатель: Жители города "Зарядкино" любят, чтобы зарядка

была веселая, задорная. Давайте, покажем им нашу зарядку.

-Быстро встали, улыбнулись,

Выше-выше подтянулись.

Ну-ка плечи распрямите,

Поднимите, опустите.

Вправо, влево повернитесь,

Рук коленями коснитесь.

Сели, встали, сели, встали,

И на месте побежали.

Воспитатель: Жители "Зарядкино" вам благодарны за новые

упражнения и на прощанье дарят вам такое пожелание:

"Чтобы вы никогда и ничем не болели,

Чтобы щеки здоровым румянцем горели,

Чтобы было здоровье в отличном порядке,

Всем нужно с утра заниматься (зарядкой)!"

И картинки

Воспитатель: А сейчас я на вас подую и вы окажетесь в другом

городе. Посмотрите на экран- это город Дыхание

4 . Город "Дыхание".

Воспитатель: - Что значит: дышать?

Ответы детей: (это когда вдыхают и выдыхают воздух).

Воспитатель: Кто умеет дышать?

Ответы детей: (звери, птицы, растения, люди).

Воспитатель: Чтобы быть здоровыми нужно делать дыхательную

гимнастику

Дыхательная гимнастика ВЕТЕРОК.

Я ветер сильный, я лечу,

Лечу, куда хочу (руки опущены, ноги слегка расставлены,

вдох через нос)

Хочу налево посвищу (повернуть голову налево, губы

трубочкой и подуть)

Могу подуть направо (голова прямо, вдох, голова направо,

губы трубочкой, выдох)

Могу и вверх (голова прямо, вдох через нос, выдох через

губы трубочкой, вдох)

И в облака (опустить голову, подбородком коснуться груди,

спокойный выдох через рот)

Ну а пока я тучи разгоняю (круговые движения руками).

Картинка.

Воспитатель: Посмотрите, у нас гость, его зовут смайлик-хохотун.

Он нас приглашает в следующий город.

6. Город "Отдыхай-ка".

Воспитатель: - Почему этот город так называется?

Ответы детей: (жители любят отдыхать).

Воспитатель: Отдыхать тоже нужно уметь. Отдохнете ли вы, если

будете играть на компьютере?

Ответы детей:

Воспитатель: Долго смотреть мультики по телевизору?

Ответы детей: А как можно отдыхать?

Ответы детей: (можно ходить в кино, в цирк, в парк, гулять на

детской площадке, на стадионе).

Воспитатель: А мы с вами отдохнем на полянке.

Самомассаж «Петушок»

Раз и два! Раз и два!

Начинается игра.

Красим крылья и живот, (поглаживать ладонями руки,

живот)

Красим спину, красим ножки,

Красим гребешок немножко (поглаживать грудь, «красим»

грудку и хвост,

поясницу, ноги, голову.

Вот какой стал петушок, (поставить руки на пояс,

горделиво выпрямиться)

Ярко-красный гребешок. (тереть ладони друг о друга)

Сделать несколько полуоборотов влево – вправо.

Воспитатель: А ещё мы отдыхаем когда нам хорошо и весело.

- Дети, чтобы сохранить своё здоровье и здоровье окружающих,

нам всем необходима доброта и хорошее настроение.

Рефлексия

Воспитатель: Ребята, наше путешествие закончилось, пора

отправляться в детский сад. Чтобы поезд тронулся, нужно

вспомнить наш девиз:" Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!"

Рефлексия.

Воспитатель: - Давайте вспомним в каких городах мы с вами

побывали. А вспомнить нам помогут картинки.

Давайте сделаем альбом на память о нашем путешествии.

Вставляете картинки и закрепляете.

Какие же правила надо выполнять, чтобы быть здоровым.

Здоровье это самое дорогое, что у нас есть. Его нельзя

купить, а потерять

легко! Поэтому берегите здоровье, укрепляйте его! На

прощанье я хочу пожелать всем здоровья!