ПРАВ«Салки с воланами»

Выбирается 2–3 и более водящих, в зависимости от количества играющих.

Все водящие с воланами в руках. Бросая волан в игроков, водящие стараются

осалить их. Бросив волан, водящий в случае промаха бежит за ним,

подбирает его и опять бросает, и.т.д. Броски выполняются с того места, где

подобрали волан. В случае попадания игрок меняется ролями с водящим.

Вариант. Можно всех участников разделить на две группы: например, на

мальчиков и девочек, которые будут играть отдельно, но на одной площадке.

В этом случае каждая группа должна иметь воланы разного цвета.ИЛ

А«Закинь волан»

Площадка разделена бадминтонной сеткой или гимнастическими скамейками

на две половины. Учащиеся разбиваются на 2 команды и располагаются в

одну шеренгу на своих половинах площадки, на расстоянии 2 м – для

начальной школы и 4–5 м – для всех остальных от сетки (скамеек). Игроки

одной команды – с воланами в руках. По сигналу учителя они выполняют

бросок за сетку. Игроки другой команды подбирают воланы и выстраиваются

аналогично первым игрокам. По сигналу вторая команда выполняет бросок.

Команда, в которой было больше переброшено воланов, получает одно очко.

Теперь игроки располагаются на расстоянии 3 м от сетки и повторяют

броски. Так с каждым разом игроки отходят от сетки все дальше и дальше.

Делают это до тех пор, пока никто не сможет перебросить волан или будут

перебрасывать лишь отдельные игроки. Затем игра начинается сначала, но

броски выполняют левой рукой. П«Очисти свой сад от камней»

Вариант 1. Учащиеся разделены на 2 команды и располагаются на своих

половинах площадки. У каждого игрока имеется волан. На средней линии

установлены гимнастические скамейки или натянута бадминтонная сетка. По

сигналу игроки начинают бросать воланы на сторону противника, стараясь

освободить от них свою половину. Волан можно бросать лишь с того места,

где его подобрал или поймал. Побеждает команда, у которой после свистка

учителя останется меньше воланов.

Вариант 2. Все броски выполняются только с передней линии подачи или с

трехметровой линии волейбольной площадки. Подобрав волан, игрок обязан

подбежать к линии (в любом ее месте) и лишь оттуда бросать.АР

«Парная гонка волана»

Броски волана друг другу с перемещением к баскетбольному щиту и

броском в щит. Выполнив бросок, перемещаются к противоположному щиту

и выполняют бросок, и т.д. Перемещение выполняется без волана, а с

воланом в руках игроки стоят на месте. Упражнение выполняют все

участники одновременно. Попадание в щит дает паре одно очко. Побеждает

пара, набравшая больше очков. НОГО