Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Города Ульяновска Средняя школа №8 имени Н.В.Пономарёвой

РАССМОТРЕНО

на заседании МО

учителей

гуманитарного цикла

Протокол №__

« » сентября 2022 г.

Руководитель МО

__________Абанина Т.Д.

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по УВР

__________Букина Л.А.

« » сентября 2022 г.

УТВЕРЖДАЮ

Директор МБОУ СШ№8

__________Луценко П.С.

Приказ №

« » сентября 2022 г.

Рабочая программа

внеурочной деятельности по баскетболу

Возраст детей : 6-7 классы

Срок реализации 1 год

Напр

авленность

(физкультурно-спортивное направление )

Автор: Корчагин М.И.

Должность: учитель физической культуры

г. Ульяновск

2022г.

Пояснительная записка

Занятия в секции баскетбол проводятся с целью:

- углубить знания по игре в баскетбол;

- расширить и закрепить арсенал двигательных умений и навыков;

- развитие двигательных способностей и нравственных качеств;

- приобщение учащихся к регулярным тренировкам.

Программа секции по баскетболу составлена на основе материала, который дети изучают

на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.

Упражнения

подбираются

в

соответствии

с

учебными,

воспитательными

и оздоровительными целями занятия.

Основным условием выполнения данной задачи является целенаправленная подготовка,

которая предусматривает:

-

содействие

гармоничному

физическому

развитию,

всесторонней

физической

подготовленности и укреплению здоровья занимающихся;

- повышения тренировочных и соревновательных нагрузок, уровня навыками игры в

процессе

многолетней

подготовки

до

требований

в

группах

спортивного

совершенствования;

- подготовку волевых , смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем

командной игровой подготовки и бойцовскими качествами спортсменов;

-подготовку и выполнение нормативных требований.

Основной принцип работы в группах дополнительного образования универсальность, а

основным показателем секционной работы дополнительного образования по баскетболу

является выполнение программных требований по уровню подготовленности учащихся,

выраженных

в

количественных

показателях

физического

развития,

физической,

технической, тактической и теоретической подготовке

Направления программы:



Функциональная

диагностика

физического

развития

и

адаптационных

возможностей организма школьника;



Разработка методического обеспечения по баскетболу и проведения занятий по

физической культуре;



Практическое проведение занятий с использованием средств и форм физической

культуры для школьников;



Формирование здорового образа жизни у детей.

Базовое содержание учебного предмета.

Содержание курса включает следующие темы: введение 1) что изучает баскетбол,

цели и задачи, cслагаемые «Баскетбола» являются: крепкое здоровье, хорошее физическое

развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области

физической культуры, правильная осанка, улучшение основных физических качеств:

быстрота, ловкость, гибкость, выносливость.

Быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм,

равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров

движений и координационных способностей.

Воспитание, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства

ответственности и содействие развитию психических процессов и обучение основам

психической устойчивости в игре.

Организационно-методические указания.

Подготовка баскетболистов проводится в несколько этапов, которые имеют свои

специфические особенности. Главным отличием являются возраст и уровень физического

развития детей, зачисляемых в ту или иную группу подготовки.

Дети проходят тестирование по показателям физического развития и общей

физической подготовленности. После этапа обучения, учащиеся сдают предусмотренные

программой нормативы (таб.1)

Спортивно-оздоровительный этап (СО). Эта форма работы охватывает всех желающих,

основная задача – укрепление здоровья, физического развития и подготовленности,

воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных

двигательных навыков, основ спортивной техники выбранного вида спорта в процессе

регулярных физкультурно-оздоровительных и спортивных занятий.

Этап начальной подготовки (НП). На этапе начальной подготовки осуществляется

физкультурно-оздоровительная

и

воспитательная

работа,

направленная

на

разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники баскетбола,

выполнение контрольных нормативов для зачисления на учебно-тренировочный этап.

Учебно-тренировочный этап (УТ). Этап формируется на конкурсной основе из здоровых

и практически здоровых учащихся, прошедших необходимую подготовку не менее одного

года и выполнивших приемные нормативы по общей физической и специальной

подготовке. Перевод по годам обучения осуществляется при условии выполнения

учащимися контрольно-переводных нормативов по ОФП и СФП

Уровень развития учащихся

В результате освоения основного минимума содержания учебного предмета «Физическая

культура» по теме «Баскетбол» учащиеся по окончании школы должны:

Знать:



Основы программы по баскетболу физиологические основы деятельности систем

дыхания,

кровообращения

и

энергообеспечения

при

мышечных

нагрузках,

возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в

разные возрастные периоды;



психофункциональные особенности собственного организма;



индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма,

укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;



способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с

разной функциональной направленностью правила личной гигиены, профилактики

травматизма, умение расслабляться.

Уметь:



технически

правильно

осуществлять

двигательные

действия

баскетбольных

упражнений, использовать их в условиях соревновательной деятельности и

организации собственного досуга;



проводить

самостоятельные

занятия

по

развитию

основных

физических

способностей;



разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать

физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной

работоспособности;



контролировать

и

регулировать

функциональное

состояние

организма

при

выполнении физических упражнений;



управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и

сверстниками, владеть культурой общения;



соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях

физическими упражнениями;



пользоваться

современным

спортивным

инвентарем

и

оборудованием,

специальными техническими средствами с целью повышения эффективности

самостоятельных форм занятий физической культурой.

Конечный результат учащихся в конце учебного года

Улучшение общего состояния, нормализация и улучшение сердечного ритма.



Адаптация к постепенно возрастающей физической нагрузке.



Адаптация к необходимости сохранения навыков упражнений.



Повышение психоэмоционального состояния занимающихся.



Обучение рациональной технике выполнения специальных упражнений.

Тренировка мышечного корсета, волевых качеств.

Тренировка сердечно - сосудистой системы к последовательно возрастающим физическим

нагрузкам.

Улучшение

физического

развития

и

физической

подготовленности

занимающихся. Постепенное снижение общей физической нагрузки. Формирование

навыка самостоятельного выполнения специальных упражнений.

Учебный план

Дополнительной общеобразовательной (общеразвивающей) программы

по баскетболу

Срок реализации программы 1 год

№ Название разделов, тем программы

Всего

часов

Теория

Практика

Блок I

Блок II

теория

практика

теория

практика

1.

Теоретическая подготовка

2

2

1

1

2.

Общая физическая подготовка

10

1

9

1

4

5

3.

Специальная физическая подготовка

15

2

13

1

6

1

7

4.

Техническая подготовка

26

2

24

1

12

1

12

5.

Тактическая подготовка

8

2

6

1

3

1

3

6.

Инструкторская и судейская практика

1

1

1

7.

Соревнования

10

10

4

6

8.

Контрольные испытания

4

4

2

2

9.

Общее количество часов

76

10

66

5

31

5

35

Содержание программы

Содержание занятий

1. Теоретические занятия

Анализ игровых ситуаций

Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм

Правила соревнований

2. Практические занятия

Общая физическая подготовка

Специальная физическая подготовка

Техническая и тактическая подготовка

3. Соревнования

Выполнение контрольных нормативов

Контрольные игры и соревнования

Судейская практика

Теоретические занятия

Тема: «Анализ игровых ситуаций».

Анализ технических и тактических действий, разбор ошибок.

Тема: «Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм».

Соблюдение санитарно-гигиенических норм во время занятий баскетболом. Прохождение диспансеризации как необходимое условие

сохранения здоровья. Инструктаж по технике безопасности во время учебно-тренировочного процесса и на соревнованиях. Предупреждение

травмоопасных ситуаций.

Тема: «Правила соревнований».

Правила баскетбола. Изменения в правилах баскетбола. Положение о соревнованиях.

Практические занятия

Тема: «Общая физическая подготовка». (см. Приложение 1)

Строевые упражнения. Гимнастические упражнения. Упражнения для мышц рук и плечевого пояса. Упражнения для мышц туловища и шеи.

Упражнения для мышц ног и таза. Акробатические упражнения. Легкоатлетические упражнения. Подвижные игры.

Тема: «Специальная физическая подготовка».

Упражнения для развития быстроты передвижения. Упражнения для развития скоростных и силовых качеств. Упражнения для увеличения

высоты прыжка. Упражнения для развития выносливости (кроссовая подготовка).

Тема: «Техническая и тактическая подготовка» (См. Приложение 2).

Бросок в движении после ведения. Упражнение выполняется на правой стороне площадки. От средней линии обучающийся ведет мяч к

щиту, входит в трехсекундную зону между первым и вторым и совершает бросок в движении. Упражнение повторяется 5 раз. Учитывается

количество попаданий, а также экспертная оценка техники выполнения упражнения.

Броски с точек. Обучающийся выполняет 2 серии по 10 бросков. Точки бросков размещаются на площадке следующим образом:

– точки 1 и 2 – слева от щита, на линии, параллельной лицевой линии площадки, и проходят через проекцию центра кольца;

– точки 3 и 4 – слева от щита, на линии, проходящей через проекцию центра кольца под углом 45° к проекции щита;

– точки 5 и 6 – на линии, проходящей через проекцию центра кольца под углом 90° к проекции щита (т.е. прямо перед щитом);

– точки 7 и 8 – симметричны точкам 3 и 4 справа от щита;

– точки 9 и 10 – симметричны точкам 1 и 2 справа от щита.

Расстояние до точек – 3,5 м; для точек 2, 4, 6, 8, 10 – соответственно 4,5 м и 5 м.

Тема: «Контрольные игры и соревнования».

Участие в городских соревнованиях, других турнирах.

Тема: «Судейская практика».

Организация и проведение соревнований. Права и обязанности судьи. Работа судьи на соревнованиях по баскетболу.

КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

СЕКЦИИ ПО БАСКЕТБОЛУ НА 2022 – 20223 ГОД

Цель: Расширить и совершенствовать знания, навыки и умения играть в баскетбол.

Задачи:

- содействие улучшению здоровья и разностороннему физическому развитию;

- воспитание у них гигиенических навыков и правильного режима;

- воспитание дисциплинированности и коллективизма, честности и отзывчивости;

- подготовка из числа занимающихся актива для проведения физкультурно – массовой и физкультурно – оздоровительной работы в школе;

Сроки

провед

ения

№

заня

тий

Тема занятий

Выполнение требований стандарта

знать

уметь

1 период

1

Закрепление техники перемещения;

ловли, передач и ведения мяча на месте

технику бега боком вперед, спиной

вперед, ловли и передачи мяча на

месте, ведения мяча на месте

выполнять изучаемые упражнения

2

Закрепление техники передачи одной

рукой от плеча

технику передач двумя руками от

груди, одной рукой от плеча,

поворотов на месте, ведение мяча в

движении

выполнять изучаемые упражнения,

применять в эстафете

3

Закрепление передач двумя руками над

головой

технику передач двумя руками над

головой

выполнять передачи одной и двумя

руками , повороты на месте с мячом

с последующим ведением в

движении, передачи от груди

4

Закрепление техники передач двумя

руками в движении

технику передач двумя руками в

движении; правила игры

выполнять перемещение с заданием,

передачи двумя руками в движении,

броски одной рукой с места;

применять изучаемые приемы в игре

«борьба за мяч»

5

Закрепление техники броска после

ведения мяча

технику броска после ведения

выполнять перемещение в защитной

стойке, передачи во встречном

движении, передачи после поворотов

на месте; применять изучаемые

приемы в учебной игре

6-7

Закрепление техники поворотам в

движении

технику поворотам в движении

выполнять перемещение, передачи во

встречном движении, броски после

ведения, применять изучаемые

приемы в учебной игре на одной

половине

8

Закрепление техники ловли мяча,

отскочившего от щита

технику ловли мяча, отскочившего от

щита

выполнять перемещение в игре «бой

с тенью», изучаемый прием,

передачи в движении, броски с места,

применять изучаемые приемы в

учебной игре по всей площадке

9-10

Закрепление техники броскам в

движении после ловли мяча

технику броска в движении после

ловли мяча

выполнять ловлю мяча,

отскочившего от щита, броски в

движении после ловли мяча, броски с

места, передачи после ведения,

штрафные броски; применять

изучаемые приемы в учебной игре по

всей площадке

11-

12

Закрепление техники броскам в прыжке

с места

технику броскам в прыжке с места

выполнять броски в движении после

ловли мяча, изучаемый прием,

передачи с отскоком от земли,

штрафные броски; применять

изучаемые приемы в учебной игре по

всей площадке

13-

14

Закрепление техники передач одной

рукой сбоку и одной рукой в прыжке

технику передач одной рукой сбоку и

одной рукой в прыжке

выполнять броски в прыжке с места,

изучаемые приемы, броски в

движении, ведение мяча с обводкой

предметов; учебная игра

2 период

15

Закрепление техники передач на месте и

технику передач на месте и в

выполнять передачи в парах, в

(1)

в движении, бросков в прыжке после

ведения мяча

движении, бросков в прыжке после

ведения мяча

тройках, броски в прыжке после

ведения мяча, передачи одной рукой

в прыжке с поворотом на 180*,

ведение с обводкой линий штрафного

броска ; применять изучаемые

приемы в учебной игре

16

(2)

Учет по технической подготовке

технику зачетных упражнений

выполнять на результат: штрафные

броски, броски в прыжке с места,

обводка области штрафного броска;

применять изучаемые приемы в

учебной игре

17-

18

(3-4)

Закрепление техники передач и

бросков в движении; опеки игрока без

мяча

техники передач и бросков в

движении; опеки игрока без мяча

выполнять изучаемые приемы, ловли

мяча в прыжке, броски в прыжке

после поворотов; применять

изучаемые приемы в учебной игре

19

(5)

Закрепление техники ведения и передач

в движении

технику ведения и передач в движении

выполнять изучаемые приемы,

взаимодействие 2 х 2, броски, ;

применять изучаемые приемы в

учебной игре

20

(6)

Закрепление техники передач одной

рукой с поворотом и отвлекающим

действиям на передачу

технику передач одной рукой с

поворотом и отвлекающим действиям

на передачу

выполнять изучаемые приемы,

взаимодействие с центровым

игроком, броски в движении;

применять изучаемые приемы в

учебной игре

21-

22

(7-8)

Закрепление техники отвлекающих

действий на передачу с последующим

проходом

технику отвлекающих действий на

передачу с последующим проходом

выполнять изучаемый прием,

отвлекающие действия на бросок,

взаимодействие с центровым

игроком, броски с большого

расстояния; применять изучаемые

приемы в учебной игре

23

(9)

Закрепление техники отвлекающих

действий на бросок

технику отвлекающих действий на

бросок

выполнять изучаемый прием,

перехват мяча, взаимодействие с

центровым игроком, броски;

применять изучаемые приемы в

учебной игре

24-

25

(10-

11)

Закрепление техники передач и ловли

мяча одной рукой, выбивание и

вырывание

технику передач и ловли мяча одной

рукой, выбивание и вырывание

выполнять изучаемые приемы, опеку

игрока, нормативы на результат

26

(12)

Закрепление техники выбивания мяча

после ведения

технику выбивания мяча после

ведения

выполнять изучаемые приемы,

передачи «убегающему игроку»,

ведение мяча, броски в движении

27-

28

(13-

14)

Закрепление техники атаки двух

нападающих против одного защитника

технику атаки двух нападающих

против одного защитника

выполнять изучаемый прием,

ведение, передачи, броски левой

рукой, ловля мяча, катящегося по

площадке, взаимодействие 2 х 1; игра

3 период

29

(1)

Закрепление выбивания мяча при

ведении

технику изучаемых приемов

выполнять изучаемый прием - в

парах выбивание мяча при ведении ;

атака трех нападающих против двух

защитников; броски в прыжке с

сопротивлением защитника.

Штрафные броски. Учебная игра

30

(2)

Закрепление передач одной рукой с

поворотом

технику изучаемых приемов

Передачи одной рукой с поворотом ;

броски двумя руками снизу;

добивание мяча в корзину; броски в

прыжке с сопротивлением

защитника. Учебная игра

31-

32

(3-4)

Прием нормативов по технической

подготовке

выполнять на результат

штрафной бросок; бросок в прыжке с

места; добивание мяча в щит;

обводка области штрафного броска

33

(5)

Закрепление передач в движении в

парах

технику изучаемых приемов

повторить выбивание мяча при

ведении , бег с ускорением по одной

из боковых линий, после ускорения –

бег в медленном темпе; .Передачи в

движении в парах ; быстрый прорыв

– в тройках; ведение мяча со сменой

рук; броски с места – в парах, игроки

соревнуются между собой. Учебная

игра.

34

(6)

Закрепление передач в тройках в

движении

технику изучаемых приемов

передачи в тройках в движении

(схема); быстрый прорыв –

упражнения; перехват мяча;

штрафные броски – 20 бросков.

Учебная игра.

35

(7)

Закрепление передач в тройках в

движении

технику изучаемых приемов

передача в тройках в движении

(схема); быстрый прорыв; передачи

на месте; ведение мяча с различной

высотой. Учебная игра.

36

(8)

Закрепление передач в движении

технику изучаемых приемов

Передачи в движении – упражнения;

быстрый прорыв 2 х 1; 3 х 2; борьба

за мяч, отскочившего от щита.

Учебная игра

37

(9)

Закрепление техники борьбы за мяч,

отскочившего от щита

технику изучаемых приемов

борьба за мяч, отскочившего от щита

– 3 х 3; быстрый прорыв (схема);

передачи через центрового; броски в

прыжке с сопротивлением – в парах;

Учебная игра

38

(10)

Закрепление техники передач мяча

технику изучаемых приемов

Передачи мяча – в парах меняя

расстояние между собой; быстрый

прорыв при начальном и спорном

броске; нападение через центрового

игрока; выбивание мяча; учебная

игра

39

(11)

Закрепление техники передач мяча,

быстрый прорыв после штрафного

броска

технику изучаемых приемов

Передачи мяча по кругу в движении;

быстрый прорыв после штрафного

броска; перехват мяча с выходом из-

за спины противника (схема).

Учебная игра.

4 период

40

(1)

Закрепление техники передач в

движении, нападение через центрового

игрока

технику изучаемых приемов

Передачи в движении; нападение

через центрового игрока; броски по

корзине в прыжке и с места;

штрафные броски Учебная игра.

41

(2)

Закрепление техники нападения через

центрового, входящего в область

штрафной площадки

технику изучаемых приемов

Ведение мяча и выбивание;

нападение через центрового,

входящего в область штрафной

площадки; заслоны; передачи мяча

Учебная игра

42

(3)

Закрепление через центрового, заслоны.

технику изучаемых приемов

Броски в движении с двух сторон;

нападение через центрового,

входящего в штрафную площадку;

заслоны; добивание мяча в корзину;

Учебная игра.

43-

44

(4-5)

Закрепление техники передач.

Разучивание нападения «тройкой»

технику изучаемых приемов

Передачи; нападение «тройкой»-

подводящие упражнения; обводка

области штрафного броска;

добивание мяча в корзину ; броски со

средних расстояний в прыжке.

Учебная игра

45

(6)

Прием нормативов по технической

подготовке

выполнить на результат

штрафной бросок; бросок в прыжке с

места; добивание мяча в щит;

обводка области штрафного броска

46

(7)

47

(8)

Закрепление комбинаций при

вбрасывании мяча из-за боковой линии.

Заслоны. Техника

технику изучаемых приемов

Передачи мяча в тройках с

продвижением вперед; комбинации

при вбрасывании мяча из-за боковой

линии; заслоны; передачи на месте;

броски в прыжке со средних

расстояний

48

(9)

49

(10)

Закрепление техники и тактики в игре,

бросков

технику изучаемых приемов

Учебная игра. Броски

50

(11)

51

(12)

Закрепление быстрого прорыва, заслона

центровым игроком, техника игры

технику изучаемых приемов

«Салки» мячом; Быстрый прорыв 2 Х

1, 3 Х 2; заслон центровым игроком;

перехваты; штрафные

броски .Учебная игра.

5 период

52

(1)

53

(2)

Закрепление техники плотной защиты,

заслона с выходом на получение мяча

от центрального, техника

технику изучаемых приемов

«Салки»; Встречная эстафета с

передачами ; заслон с выходом на

получение мяча от центрального;

плотная система защиты; броски в

движении потоком с двух сторон.

Учебная игра

54

(3)

55

(4)

Закрепление техники отвлекающих

действий на получении мяча с

последующим проходом по щит,

передачи через центрового игрока

технику изучаемых приемов

Отвлекающие действия на получение

мяча с последующим проходом под

щит; передачи через центрового;

нападение через центрового;

выбивание мяча при ведении;

Учебная игра

56

(5)

57

(6)

Закрепление техники накрывания мяча

при броске, наведение защитника на

центрового игрока

технику изучаемых приемов

Накрывание мяча при броске ;

наведение защитника на центрового

игрока (схема); перехваты мяча,

адресуемого центровому; броски в

прыжке. Учебная игра

58

(7)

59

(8)

Закрепление техники борьбы за мяч,

отскочившего от щита

технику изучаемых приемов

Борьба за мяч, отскочившего от щита

– в тройках; опека центрового игрока

спереди и передачи ему мяча; прием

нормативов по технической

подготовке; учебная игра

60

(9)

61

(10)

Закрепление техники высоко летящего

мяча одной рукой, нападение двумя

центрами и их взаимодействие

технику изучаемых приемов

Ловля высоко летящего мяча;

нападение двумя центрами и их

взаимодействия (схемы);выполнение

технических приемов; Учебная игра

62

(11)

63

(12)

Закрепление передач на максимальной

скорости, нападение двумя центрами

технику изучаемых приемов

Передачи на максимальной скорости;

нападение двумя центрами;

штрафной бросок – 20 ; Учебная игра

6 период

64

(1)

65

(2)

Закрепление пройденного материала

технику изучаемых приемов

Учебная игра. ОФП.

66

(3)

67

(4)

Закрепление техники ведения на

максимальной скорости

технику изучаемых приемов

Эстафета с ведением мяча;

устранение ошибок; плотная опека

игроков в тыловой зоне; броски с

места. Учебная игра.

68

(5)

Прием нормативов по технической и

специальной подготовки

выполнить на результат

Бег челночным способом, бег на 22

м.с максимальной скоростью;

69

(6)

Закрепление техники добивания мяча в

корзину

технику изучаемых приемов

Добивание мяча в корзину;

переключения- подводящие

упражнения; броски в движении.

Учебная игра

70

(7)

Закрепление техники передач в парах,

нападения тройкой с активным

заслоном

технику изучаемых приемов

Передачи в парах; нападение в

тройкой с активным заслоном;

броски с сопротивлением. У. игра

71

(8)

Закрепление техники бросков и передач

в движении

технику изучаемых приемов

Броски и передачи в движении;

плотная опека на ¾ площадки;

выбивание мяча стоя на месте;

броски в прыжке со среднего

расстояния

72

Закрепление ведения мяча, комбинации

Ведение мяча в парах; комбинации

(9)

при выполнении штрафных бросков

при выполнении штрафных бросков;

освобождение от заслонов;

перехваты мяча; Учебная игра

73

(10)

Закрепление техники борьбы за мяч,

отскочившего от щита

технику изучаемых приемов

Борьбы за мяч, отскочившего от

щита выполняется на двух щитах;

зонная защита 2+1+2 и игра против

неброски с места с расстояния 6 – 7

м.Учебная игра

74

(11)

Закрепление бросков в движении

технику изучаемых приемов

Броски в движении; зонная защита

3+2 (схема); зонная защита 2+3

(схема); упражнение «челнок»;

передачи в парах; Учебная игра

75

(12)

Прием нормативов по технической и

специальной подготовке

выполнить на результат

Сдача нормативов. Учебная игра

76

(13)

Закрепление пройденного материала по

технической и тактической подготовки.

Совершенствование в технических

приемах

технику технических приемов

Технические приемы; ловля мяча

двумя руками с полуотскока в

движении; зонная защита 1+3+1;

вбрасывание мяча из-за боковой

линии с наведением на двух

центровых; Учебная игра

Контрольные нормативы

ОФП (общефизическая подготовка)

Возраст,

лет

Уровень подготовленности

мальчики

высокий

средний

низкий

Бег на 20 м (сек.)

13

3,4

3,5–3,

4,0–4,2

14

3,4

3,5–3,8

3,9–4,1

15

3,4

3,5–3,7

3,8–4,0

16

3,3

3,4–3,6

3,7–3,9

Высота подскока (см)

13

44

39–43

34–38

14

48

43–47

39–42

15

54

48–53

41–47

16

61

56–60

50–55

Бег на 60 м (сек.)

13

8,5

8,6–9,1

9,2–9,6

14

8,4

8,5–9,0

9,1–9,5

15

8,3

8,4–8,9

9,0–9,2

16

8,2

8,3–8,8

8,9–9,1

Примечание. Бег на 20 м и 60 м выполняется с высокого старта. Для измерения высоты подскока обучающийся не должен выходить за

пределы квадрата 50ґ50 см (точка отсчета при положении стоя на всей ступне)

СФП (Специальная физическая подготовка)

Возраст,

лет

Уровень подготовленности

мальчики

высокий

средний

низкий

Ведение мяча на 20 м (сек.)

13

9,1

9,2–9,6

9,7–9,9

14

8,7

8,8–9,3

9,4–9,6

15

8,2

8,3–8,8

8,9–9,3

16

8,0

8,1–8,7

8,8–9,2

Штрафные броски (из 10 раз)

13

6

4–5

3

14

6

4–5

3

15

7

5–6

4

16

7

5–6

4

Броски в движении после ведения

(из 5 раз)

13

4

3

2

14

4

4

3

15

5

4–5

3

16

5

4–5

3

Броски с точек (из 20 раз)

13

12

9–11

7–8

14

12

9–11

7–8

15

14

10–13

7–9

16

14

10–13

7–9

17

14

10–13

7–9

Примечание. Ведение мяча на 20 м. Обучающийся ведет мяч правой рукой на 20 м. Фиксируется время продвижения (в сек.), а также дается

экспертная оценка техники выполнения ведения.

Календарный учебный график

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

Все

го

час

ов

Год

обуче

ния

0

1

0

3

0

8

1

0

1

5

1

7

2

2

2

4

2

9

0

1

0

6

0

8

1

3

1

5

2

0

2

2

2

7

2

9

0

3

0

5

1

0

1

2

1

7

1

9

2

4

2

6

0

1

0

3

0

8

1

0

1

5

1

7

2

2

2

4

2

9

3

1

0

5

0

7

1

2

1

4

1

9

2

1

26

0

2

0

4

0

9

1

1

1

6

1

8

2

3

2

5

0

2

0

4

0

9

1

1

1

6

1

8

2

3

2

5

3

0

0

1

0

6

0

8

1

3

1

5

2

0

2

2

2

7

2

9

0

4

0

6

1

1

1

3

1

6

2

0

2

5

2

7

недел

и

1

2

3

4

5

6

7

8

9

1

0

1

1

1

2

1

3

1

4

1

5

1

6

1

7

1

8

1

9

2

0

2

1

2

2

23

28

2

4

2

5

2

6

2

7

2

8

2

9

3

0

2

1

3

2

3

3

3

4

3

5

3

6

3

7

3

8

часы

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

Условия реализации программы

Материально-технические условия реализации программы обеспечивают соблюдение:



санитарно-гигиенических норм тренеровочного процесса с учетом потребностей обучающихся (требования к освещению, к

воздушно-тепловому режиму; к режиму деятельности детей;



санитарно-бытовых условий с учетом конкретных потребностей обучающихся: наличие рабочего места в соответствии с

ростовозрастными и медицинским показаниями;



условий пожарной и электробезопасности.

-возможность к беспрепятственному доступу к объектам инфраструктуры образовательного учреждения;

Организации образовательного процесса

Наименование кабинета

Площадь м²

Оснащенность в %

Спортивный зал

336

100

Технические средства обеспечения тренеровочного процесса:

Спортивные игры

Баскетбольный щиты, волейбольная сетка, мячи волейбольные, мячи баскетбольные,

мячи футбольные, набивные мячи

Гимнастика

гимнастические лестницы, скамейки гимнастические, палки гимнастические, коврики

гимнастические, маты гимнастические, набивные мячи, скакалки, мячи набивные

Легкая атлетика

Секундомер, скамейка атлетическая вертикальная, скамейка атлетическая наклонная

Система обеспечения материально-технических условий реализации программы:

№

п.п.

Направление

Содержание

Сроки

1

Соблюдение норм СанПин:

освещенность

Контроль за освещением, подача заявки на ремонт (по

мере необходимости).

Ежедневно

гигиеническое состояние

Контроль проветривания помещения

Соблюдение

температурного режима в учебном кабинете

Ежедневно

Ежедневно

2

Соблюдение норм охраны труда:

Пожарная безопасность

Проведение

инструктажей

по

охране

труда

и

безопасности жизнедеятельности

По плану

Электробезопасность

Проведение

инструктажей

по

охране

труда

и

безопасности жизнедеятельности.

Планово-предупредительный осмотр

оборудования

По плану

еженедельно

3.

Учебно-методическое

обеспечение

Использование

для

обучающихся

спортивный

инвентарь.

Разработка и корректировка контрольно-измерительных

материалов.

Май

Май

Декабрь

Техническое оснащение занятий

1) щиты с кольцами (2 комплекта);

3) мячи баскетбольные 20-25 шт;

4) насос ручной, иглы;

5) стойки для обводки (8 шт.);

6) гимнастические скамейки (4 шт.);

7) мячи набивные весом 3 кг и 5 кг (10 шт.).

Список литературы

Список литературы для учителя

1.

Баскетбол. Учебник для вузов физической культуры / Под редакцией Ю.М. Портнова. - М., 1997.

2. Костикова Л.В. Баскетбол: Азбука спорта. - М.: ФиС, 2001.

3. Спортивные игры. Учебник для вузов. Том 1 / Под редакцией Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - М.: Изд. Центр Академия, 2002.

4. Спортивные игры. Учебник для вузов. Том 2 / Под редакцией Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - М.: Изд. Центр Академия, 2004.

5. Программа дисциплины «Теория и методика баскетбола». Для вузов физической культуры / Под редакцией Ю.М. Портнова. - М..

2004.

6. Фенин К.И., Данилов В.А. Баскетбол. Программа для секций коллективов физкультуры. Москва. Изд. «Физкультура и спорт»

1971г.

7. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера. Москва. АСТ АСТРЕЛЬ. 2003г.

8. Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. Москва. Изд. «Физкультура и спорт». 1998г.

9. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. Москва. АСАDEMA. 2001г.

10. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта. Москва. АСАDEMA. 2002г.

11. Портнов Ю.М. Баскетбол. Учебник для вузов физической культуры. Москва 1997г.

12. Стонкус С. Индивидуальная тренировка баскетболистов. Москва. Изд. «Физкультура и спорт». 1988г.

13. Пинхолстер Г. Энциклопедия баскетбольных упражнений. Москва. Изд. «Физкультура и спорт». 1998г.

14. Коузи Б., Пауэр Ф. Баскетбол - концепции и анализ. Москва. Изд. «Физкультура и спорт». 1998г.

15. Коняхина Г.П., Болотин В.Т. Методические основы изучения баскетбола в 5-7 классах. Челябинск 1991г.

16. Гомельский А. Я. Баскетбол. Секреты мастерства. Москва. Изд. «Гранд» 1997г.

17. Гантов В.Б., Чернов С.В. Баскетбол. Программа для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ (нормативная часть). Москва. Изд. «Советский

спорт» 1989г.

18. Официальные правила баскетбола ФИБА. Москва. Изд. Спорт Академ Пресс 2002г.

19. Примерные программы спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-

юношеских школ олимпийского резерва. Москва. Изд. «Физкультура и спорт» 2006.

Список литературы для учащихся и родителей

1. Костикова Л.В. Баскетбол: Азбука спорта. - М.: ФиС, 2001.

2.Стонкус С. Индивидуальная тренировка баскетболистов. Москва. Изд. «Физкультура и спорт». 1988г

3. . Пинхолстер Г. Энциклопедия баскетбольных упражнений. Москва. Изд. «Физкультура и спорт». 1998г.

4. Коняхина Г.П., Болотин В.Т. Методические основы изучения баскетбола в 5-7 классах.

5. Гомельский А. Я. Баскетбол. Секреты мастерства. Москва. Изд. «Гранд» 1997г.

6. Официальные правила баскетбола ФИБА. Москва. Изд. Спорт Академ Пресс 2002г.

Приложение 2

Техника нападения

Приемы игры

сентябр

ь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

май

Броски по кольцу

Бросок двумя руками снизу

+

Бросок одной рукой снизу

+

+

+

+

+

+

Бросок двумя руками с места

+

+

Бросок одной рукой с места

+

+

+

+

+

+

Бросок в прыжке

+

+

+

+

Бросок крюком

+

+

+

Бросок с поворотом

+

+

+

Добивание

+

+

+

+

Передачи мяча

Передача двумя руками от

груди

+

+

+

Передача двумя руками с

отскоком от пола

+

+

+

Передача двумя руками от

плеча

+

+

+

Передача двумя руками сверху

+

+

+

Передача двумя руками снизу

+

+

+

Передача одной рукой от

плеча

+

+

+

+

+

+

Передача крюком

+

+

+

+

Передача одной рукой снизу

+

+

+

Передача толчком

+

+

+

+

Передача одной рукой с

отскоком от пола

+

+

+

Передача одной рукой за

спиной

+

+

+

+

Откидка

+

+

+

+

Ведение мяча

Высокое (скоростное) ведение

+

+

+

Низкое ведение с укрыванием

мяча

+

+

+

+

Ведение с изменением темпа

+

+

+

Ведение с изменением

направления

+

+

+

Ведение с поворотом кругом

+

+

+

Перевод мяча перед собой с

шагом в сторону

+

+

+

Перевод мяча за спиной

+

+

+

Работа ног и другие навыки игры в нападении

Старты

+

+

Остановки

+

+

Повороты

+

+

+

Обманные движения или

финты

+

+

+

+

Техника специальных финтов

(вблизи корзины)

+

+

+

+

Прыжки

+

+

+

Рывки

+

+

+

Индивидуальное нападение

без мяча

+

+

+

+

Согласование индивидуальных приемов нападения в групповых взаимодействиях

Передача и рывок

+

+

+

Изменение направления

движения

+

+

+

Обман

+

+

+

Внутренний заслон

+

+

+

Наружный заслон

+

+

+

Боковой заслон

+

+

+

Обратный заслон

+

+

+

Задний заслон

+

+

+

Двойной заслон

+

+

+

Поворот кругом с выходом

после остановки

+

+

+

Техника защиты

Приемы игры

сентябр

ь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

май

Защитная стойка

Стойка с выставленной вперед

ногой

+

+

+

Параллельная стойка

+

+

+

Работа ног и передвижение в защите

Передвижение приставными

шагами

+

+

+

Бег спиной вперед

+

+

+

Поворот кругом для

восстановления защитной

позиции

+

+

+

Противодействие игроку с

мячом

+

+

+

Противодействие игроку без

мяча

+

+

+

+

Защитное блокирование при

борьбе за отскочивший от

щита мяч

+

+

+

+

Подбор мяча в защите при

неудачном броске

+

+

+

Перехваты

+

+

+

+

Выбивание мяча у

нападающего во время

ведения

+

+

+

Согласование

индивидуальных приемов в

+

+

+

+

групповых взаимодействиях

Тактика нападения

Приемы игры

сентябр

ь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

май

Быстрый прорыв

+

+

+

+

Нападение против личной

защиты

+

+

+

Нападение перегрузкой

+

+

+

Нападение в расстановке

пирамидой

+

+

+

Нападение против зонной защиты

Нападение в расстановке 3–2

+

+

Нападение в расстановке 2–3

+

+

Нападение в расстановке 1–3–

1

+

+

вободное нападение против

зонной защиты

+

+

+

Нападение против подстраивающейся защиты

Нападение в расстановке 3–2

+

+

+

Нападение в расстановке 2–3

+

+

+

Нападение в расстановке 1–3–

1

+

+

+

Нападение против смешанной

защиты

+

+

+

Нападение против прессинга

Нападение против личного

прессинга

+

+

+

+

Нападение против зонного

прессинга

+

+

+

+

Тактика защиты

Приемы игры

сентябр

ь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

май

Согласование индивидуальных приемов игры в защите

при групповых взаимодействиях нападающих

Защита против заслонов

+

+

+

Защита при численном превосходстве нападающих

Двое против одного

+

+

+

Трое против одного

+

+

+

Трое против двоих

+

+

+

Четверо против двоих

+

+

+

Четверо против троих

+

+

+

Пятеро против четверых

+

+

+

+

Защита при численном превосходстве защитников

Групповой отбор

+

+

+

Защита против первой

передачи при быстром

прорыве

+

+

+

+

Защита против

вбрасывающего игрока при

введении мяча в игру из-за

пределов площадки

+

+

+

Командная защита

Личная защита

+

+

+

Плотная личная защита

+

+

+

Оттянутая личная защита

+

+

+

Личная защита с групповым

отбором мяча

+

+

+

Личная защита с

переключениями

+

+

+

Зонная защита

Зонная защита в расстановке

1–2–2

+

+

+

Зонная защита в расстановке

1–3–1

+

+

+

Зонная защита в расстановке

3–2

+

+

+

Зонная защита в расстановке

2–1–2

+

+

+

Зонная защита в расстановке

2–2–1

+

+

+

Зонная защита в расстановке

2–3

+

+

+

Зонная защита в расстановке

2–3 с групповым отбором мяча

+

+

Комбинированная защита

Подстраивающаяся защита

+

+

+

Зонное начало

+

+

Личное начало

+

+

+

Смешанная защита

«треугольник и двое»

+

+

+

Смешанная защита «квадрат и

один»

+

+

+

Смешанная защита «ромб и

один»

+

+

+

Смешанная защита «Т и один»

+

+

+

Защита прессингом

Защита личным прессингом

+

+

+

+

Защита зонным прессингом

Расстановка 1–2–1–1 на 3/4

или по всей площадке

+

+

+

+

Смена системы защиты при

зонном прессинге 1–2–1–1 по

всей площадке

+

+

+

+

Зонный прессинг 1–2–1–1 на

половине площадки

+

+

+

+

Зонный прессинг в

расстановке 2–2–1

+

+

+

Расстановка 1–3–1

+

+

Приложение 1.

Общеподготовительные упражнения

Строевые упражнения. Шеренга, колонна, фланг, интервал, дистанция.

Перестроения: в одну, две шеренги, в колонну по одному, по два. Сомкнутый и

разомкнутый строй. Виды размыкания. Построение, выравнивание строя, расчет по строю,

повороты на месте. Переход на ходьбу и бег, на шаг. Остановка. Изменение скорости

движения строя.

Упражнения для рук и плечевого пояса. Из различных исходных положений (в

основной стойке, на коленях, сидя, лёжа) - сгибание и разгибание рук, вращения, махи,

отведение и приведение, рывки одновременно обеими руками и разновременно, то же во

время ходьбы и бега.

Упражнения для ног. Поднимание на носки; сгибание ног в тазобедренных

суставах; приседания; отведения; приведения и махи ногой в переднем, заднем и боковом

направлениях; выпады, пружинистые покачивания в выпаде; подскоки из различных

исходных положений ног (вместе, на ширине плеч, одна впереди другой и т.п.); сгибание

и разгибание ног в смешанных висах и упорах; прыжки.

Упражнения для шеи и туловища. Наклоны, вращения, повороты головы;

наклоны туловища, круговые вращения туловищем, повороты туловища, поднимание

прямых и согнутых ног в положении лежа на спине; из положения лежа на спине переход

в положение сидя; смешанные упоры в положении лицом и спиной вниз; угол из

исходного положения лежа, сидя и в положении виса; различные сочетания этих

движений.

Упражнения для всех групп мышц. Могут выполняться с короткой и длинной

скакалкой, гантелями, набивными мячами, мешочками с песком, резиновыми

амортизаторами, палками, со штангой (для юношей).

Упражнения для развития силы. Упражнения с преодолением собственного веса:

подтягивание из виса, отжимание в упоре, приседания на одной и двух ногах.

Преодоление веса и сопротивления партнера. Переноска и перекладывание груза. Лазанье

по канату, шесту, лестнице. Перетягивание каната. Упражнения на гимнастической

стенке. Упражнения со штангой: толчки, выпрыгивания, приседания. Упражнения с

набивными мячами. Упражнения на тренажере типа «геркулес». Борьба. Гребля.

Упражнения для развития быстроты. Повторный бег по дистанции от 30 до 100

м со старта и с ходу с максимальной скоростью. Бег по наклонной плоскости вниз. Бег за

лидером (велосипедист, более быстрый спортсмен). Бег с гандикапом с задачей догнать

партнера. Выполнения общеразвивающих упражнений в максимальном темпе.

Упражнения для развития гибкости. Общеразвивающие упражнения с широкой

амплитудой движения. Упражнения с помощью партнера (пассивные наклоны, отведения

ног, рук до предела, мост, шпагат). Упражнения с гимнастической палкой или сложенной

вчетверо скакалкой: наклоны и повороты туловища с различными положениями

предметов (вверх, вперед, вниз, за голову, на спину); перешагивание и перепрыгивание,

«выкруты» и круги. Упражнения на гимнастической стенке, гимнастической скамейке.

Упражнения для развития ловкости. Разнонаправленные движения рук и ног.

Кувырки вперед, назад, в стороны с места, с разбега и с прыжка. Перевороты вперед, в

стороны, назад. Стойки на голове, руках и лопатках. Прыжки опорные через козла, коня.

Прыжки с подкидного мостика. Прыжки на батуте. Упражнения в равновесии на

гимнастической скамейке, бревне; равновесие при катании на коньках, спусках па лыжах

с гор. Жонглирование двумя-тремя теннисными мячами. Метание мячей в подвижную и

неподвижную цель. Метание после кувырков, поворотов.

Упражнения типа «полоса препятствий»: с перелезанием, пролезанием,

перепрыгиванием, кувырками, с различными перемещениями, переноской нескольких

предметов одновременно (четырех баскетбольных мячей), ловлей и метанием мячей. Игра

в мини-футбол, в теннис большой и малый (настольный), в волейбол, в бадминтон.

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Прыжки в высоту через

препятствия, планку, в длину с места, многократные прыжки с ноги на ногу, на двух

ногах. Перепрыгивание предметов (скамеек, мячей и др.), «чехарда». Прыжки в глубину.

Бег и прыжки по лестнице вверх и вниз. Бег по мелководью, по снегу, по песку, с

отягощениями с предельной интенсивностью. Игры с отягощениями. Эстафеты

комбинированные с бегом, прыжками, метаниями. Метание гранаты, копья, диска,

толкание ядра. Групповые упражнения е гимнастической скамейкой.

Упражнения для развития общей выносливости. Бег равномерный и

переменный на 500, 800, 1000 м. Кросс на дистанции для девушек до З км, для юношей до

5 км. Дозированный бег по пересеченной местности от 3 мин до 1 ч (для разных

возрастных групп). Плавание с учетом и без учета времени. Ходьба на лыжах с подъемами

и спусками с гор, прохождение дистанции от 3 до 10 км на время. Спортивные игры на

время: баскетбол, мини-футбол (для мальчиков и девочек). Марш-бросок. Туристические

походы.

Специально-подготовительные упражнения

Упражнения для развития быстроты движения и прыгучести. Ускорения,

рывки на отрезках от 3 до 40 м из различных положений (сидя, стоя, лежа) лицом, боком и

спиной вперед. Бег с максимальной частотой шагов на месте и перемещаясь. Рывки по

зрительно воспринимаемым сигналам: вдогонку за партнером, в соревновании с

партнером за овладение мячом, за летящим мячом с задачей поймать его. Бег за лидером

без смены и со сменой направления (зигзагом, лицом и спиной вперед, челночный бег, с

поворотом). Бег на короткие отрезки с прыжками в конце, середине, начале дистанции.

Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх (одиночные, сериями).

Многократные прыжки с ноги на ногу (на дальность при определенном количестве

прыжков; на количество прыжков при определенном отрезке от 10 до 50 м). Прыжки на

одной ноге на месте и в движении без подтягивания и с подтягиванием бедра толчковой

ноги. Прыжки в стороны (одиночные и сериями) на месте через «канавку» и продвигаясь

вперед, назад. Бег и прыжки с отягощениями (пояс, манжеты на голенях, набивные мячи,

гантели).

Упражнения для развития качеств, необходимых для выполнения броска.

Сгибание и разгибание рук в лучезапястных суставах и круговые движения кистями.

Отталкивание от стены ладонями и пальцами одновременно и попеременно правой и

левой рукой. Передвижение в упоре на руках по кругу (вправо и влево), носки ног на

месте. Передвижение на руках в упоре лежа, ноги за голеностопные суставы удерживает

партнер. Из упора лежа «подпрыгнуть», одновременно толкаясь руками и ногами, сделать

хлопок руками. Упражнения для кистей рук с гантелями, булавами, кистевыми

эспандерами, теннисными мячами (сжимание). Имитация броска с амортизатором

(резиновым бинтом), гантелями. Поднимание и опускание, отведение и приведение рук с

гантелями в положение лежа на спине на скамейке. Метание мячей различного веса и

объема (теннисного, хоккейного, мужского и женского баскетбольного набивного мяча

весом 1-5 кг) на точность, дальность, быстроту. Метание камней с отскоком от

поверхности воды. Метание палок (игра в «городки»). Удары по летящему мячу

(волейбольному и баскетбольному в прыжке, с места, с разбегу в стену, через

волейбольную сетку, через веревочку на точность попадания в цель. Броски мячей через

волейбольную сетку, через веревочку на точность попадания. Падение на руки вперед, в

стороны с места и с прыжка. Бросок мяча в прыжке с разбега, толкаясь о гимнастическую

скамейку. Бросок мяча в прыжке с подкидного мостика на точность попадания в мишени

на полу и на стене, в ворота.

Упражнения для развития игровой ловкости. Подбрасывание и ловля мяча в

ходьбе и беге, после поворота, кувырков, падения. Ловля мяча после кувырка с

попаданием в цель. Метание теннисного и баскетбольного мяча во внезапно появившуюся

цель. Броски мяча в стену (батут) с последующей ловлей. Ловля мяча от стены (батута)

после поворота, приседа, прыжка, перехода в положение сидя. Прыжки вперед и вверх с

подкидного мостика с выполнением различных действий с мячом и без мяча в фазе полста

(сохранить вертикальное положение туловища). Ведение мяча с ударом о скамейку;

ведение с ударами в пол, передвигаясь по скамейке, ведение с перепрыгиванием

препятствий. Ведение одновременно правой и левой рукой двух мячей, со сменой рук.

Ведение мяча с одновременным выбиванием мяча у партнера. Комбинированные

упражнения, состоящие из бега, прыжков, ловли, передачи, бросков, ведения с предельной

интенсивностью. Бег с различной частотой шагов, аритмичный бег по разметкам с точной

постановкой ступни (наступая на разметки, ставя ступни точно у линии).

Эстафеты с прыжками, ловлей, передачей и бросками мяча. Перемещения

партнеров в парах лицом друг к другу, сохраняя расстояние между ними 2-З м.

Упражнения для развития специальной выносливости. Многократные

повторения упражнений в беге, прыжках, технико-тактических упражнениях с различной

интенсивностью и различной продолжительностью работы и отдыха. Игры учебные с

удлиненным временем, с заданным темпом перехода от защиты к нападению и обратно.

Круговая тренировка (скоростно-силовая, специальная).