«Двигательная активность как основной вектор

психофизического развития детей»

Движение нужно ребёнку не только для силы и ловкости. Оно напрямую

связано с тем, как работает мозг, как развивается речь, как ребёнок управляет

эмоциями и общается с другими. Двигательное развитие- это по сути

психофизическое развитие: движение и психика растут вместе.

Движение помогает учиться.

Когда ребёнок осваивает новые движения — координирует, планирует,

контролирует себя — тренируются те же механизмы, что нужны для внимания,

памяти

и

усидчивости.

Поэтому

качественная

двигательная

активность

помогает и в обучении.

Движение и психофизиология.

Физическая активность активизирует работу нервной системы, улучшает

кровообращение и снабжение мозга кислородом, способствует согласованной

работе органов чувств и движений-так называемой сенсомоторной интеграции.

Через вестибулярный аппарат, ощущения от мышц и суставов ребенок учится

чувствовать свое тело, удерживать позу, сохранять равновесие, дозировать

усилие. Все это- фундамент произвольного поведения: чтобы управлять собой,

нужно сначала научиться управлять своим телом. Кроме того, движение

укрепляет сердечно -сосудистую и дыхательную системы, формирует осанку,

повышает выносливость и общий тонус- без этого не будет ни устойчивого

внимания, ни работоспособности. Есть и обратная связь: эмоциональное

состояние влияет на движение, а движение-на эмоции. Поэтому правильно

организованная активность помогает снять напряжение, снизить тревожность и

настроить ребенка на контакт.

Движение поддерживает речь и мышление.

Через движение ребёнок познаёт пространство, время, последовательность

действий. Это основа для речи. А в играх и упражнениях естественно возникает

общение: договориться, попросить, объяснить.

Движение учит управлять собой.

Подвижные игры с правилами учат ждать очередь, соблюдать границы,

справляться с неудачей. Это навыки саморегуляции, без которых трудно и в

учёбе, и в жизни.

Движение даёт самостоятельность.

Одеться, есть, писать, пользоваться предметами — всё это требует точных и

уверенных движений. Чем богаче двигательный опыт, тем легче ребёнку

обслуживать себя.

Движение включает в коллектив.

Совместные игры и упражнения учат действовать рядом с другими, учитывать

чужое движение, поддерживать и уступать. Для любого ребёнка это шаг к

социальной адаптации.

Двигательная активность — не дополнение к развитию, а его основа. Важна не

просто «побегать», а осмысленное освоение движений — ежедневно и с учётом

возможностей каждого ребёнка.