ВОКАЛОТЕРАПИЯ.

Консультация для родителей.

Психологи утверждают, что лучший способ повысит качество своей жизни –

просто начать ей радоваться

Пение – тот самый необходимый инструмент, позволяющий найти не только

радость жизни, но и значительно улучшить свое здоровье. По образному

выражению ученых гортань – второе сердца человека. Голос, оздоравливаясь

в процессе вокальной тренировки, оздоравливает весь организм.

Особенно важно пение для детей. Невозможно переоценить влияние пения на

здоровье ребенка. Работая с голосовым аппаратом ребенка, преподаватель

действует на укрепление здоровья своих учеников. Пение хором на

музыкальных занятиях - это не только польза для здоровья, но и

формирование дружеских отношений. Дети, углубленно занимающиеся

пением, отличаются от своих сверстников положительной

эмоциональностью, самодостаточностью

Пение помогает избавляться от стрессов. Ученые обнаружили, что в мозге во

время пения вырабатывается эндорфин, вещество, благодаря которому

человек ощущает радость, умиротворение, прекрасное настроение и

повышенный жизненный тонус. Таким образом, с помощью пения можно

вызвать и выразить те или иные чувства. При помощи пения можно привести

в порядок легкие улучшить кровообращение, исправить осанку, улучшить

дикцию и постановку разговорной речи, даже исправить такой дефект, как

заикание.

Когда звучит наш голос, то каждый звук сопровождается колебаниями более

высоких частот – обертонов. Тут свою роль играет близкое соседство

гортани, в которой происходят колебания, и мозга. Обертоны резонируют с

костями черепа и с головным мозгом, отвечающим за иммунную систему.

Благодаря этому стимулируется иммунитет, и поющий ребенок значительно

меньше простужается, чем ребенок, лишенный этого занятия.

Тренированный детский голос охватывает диапазон частот примерно от 70 до

3000 колебаний в секунду. Эти вибрации пронизывают весь организм

поющего ребёнка, улучшают кровообращение, способствуют очищению

клеток. Широкий диапазон частот колебаний человеческого голоса улучшает

кровообращение сосудов любого диаметра. Высокие частоты способствуют

микроциркуляции крови в капиллярах, а низкие – кровотоку в венах и

артериях.

Вокал – это уникальное средство самомассажа внутренних органов, который

способствует их функционированию и оздоровлению. Ученые считают, что

каждый из внутренних человеческих органов имеет свою определенную

частоту вибраций. При заболевании частота органа становится другой,

вследствие чего и возникает разлад в работе всего организма. Пением человек

вполне может воздействовать на больной орган, возвращая здоровую

вибрацию. Дело в том, что когда человек поет, только 20% звука направляется

во внешнее пространство, а 80% внутрь, в наш организм, заставляя более

интенсивно работать наши органы. Звуковые волны, попадая в резонансные

частоты, соответствующие тому или иному органу, вызывают его

максимальную вибрацию, оказывая на этот орган непосредственное

воздействие.

Во время пения активно работает диафрагма, тем самым массируя печень и

предотвращая застой желчи. В то же время улучшается работа органов

брюшной полости и кишечника. Воспроизведение некоторых гласных

заставляет вибрировать гланды, железы и помогает очищать организм от

шлаков. Есть звуки, которые могут полностью восстановить кровообращение

и устранить застойные явления. Такую звукотерапевтическую практику

давно знали, и до сих пор используют в Индии и Китае.

Занятия вокалом совершенствуют речевую функцию организма. Тем детям,

которые страдают заиканием, очень полезно начать заниматься пением.

Особенно это касается детей. Чем раньше заикающийся ребенок начнет

заниматься пением, тем больше у него есть шансов избавиться от этого

недостатка. Одно из препятствий, которое стоит перед заикающимся, это

произношение первого звука в слове. В пении одно слово перетекает в другое

и как бы льется вместе с музыкой. Ребенок слушает, как поют другие, и

старается попадать в такт. При этом происходит сглаживание акцента. Уже

доказано, что легкая степень заикания может устраниться полностью, если

ребёнок занимается пение регулярно. Во всем мире с помощью хорового

пения детей успешно лечат от легкой формы заикания. Главное – это

регулярные занятия.

. Известно давно, что пение – как сольное, так и хоровое – испокон веков

использовалось для лечения душевных недугов. Аристотель и Пифагор

рекомендовали пение при лечении душевных расстройств. На Тибете монахи

до сих пор лечат нервные болезни пением. В Древней Греции с помощью

хорового пения лечили от бессонницы. В древности люди интуитивно

угадывали наличии в пении большой оздоровительной силы, но не могли

научно обосновать этот факт.

Петь в любом случае полезно, даже если человек считает, что у него нет ни

голоса, ни слуха. Научившись выражать свои эмоции голосом, человек

получает эффективное средство для снятия стрессов, внутреннего

напряжения. Занятия пением способствуют психическому развитию и

укреплению нервной системы.

Вокалотерапия - прекрасный метод для развития основных музыкальных

способностей, музыкально-слуховых представлений, развития чувства

ритма, дикции, музыкального слуха, памяти, дыхания, развития самооценки

и уверенности в себе. Мы даем нашим детям представление о культуре

пения, о сценической культуре. Несмотря на предубеждения, петь могут все.

Можно развить слух. И чем раньше начать музыкальные занятия, тем лучше.

Голос можно поставить. Посудите, ведь если человек может говорить –

шептать – кричать – это значит, что инструмент есть и его необходимо лишь

настроить, чтобы он зазвучал песней.

Так что пойте сами, пойте с вашими детьми и будьте здоровы!

Музыкальный руководитель Шкарина Н.А.