Конспект открытого занятия по физическому развитию в

подготовительной группе.

«Такие разные мячи»

Программные задачи:

Развитие точности, координации движений, развитие мышечной системы,

выносливости, обогащение двигательного опыта разнообразными видами

движений.

Совершенствование различных виды ходьбы, прыжков и бега.

Вырабатывание ловкости во владении мячом, отработка бросков мяча в

горизонтальную цель.

Укрепление опорно-двигательного аппарата и мышц, способствующих

формированию правильной осанки.

Совершенствование навыков в бросках утяжеленного мяча из-за головы, от

груди и снизу.

Профилактика плоскостопия. Улучшение эмоционально-психическое

состояние детей

Оборудование: мячи малого размера по количеству детей, две скамейки, щит

с баскетбольным кольцом, фитболы по количеству детей, утяжеленные мячи

на ½ количества детей, плоские обручи — 6 штук, конусы – 6 штук,

гимнастические палки – 3 штуки, бадминтонные ракетки 3 штуки, массажные

мячики по количеству детей.

Музыка: музыкальная нарезка для разминки, музыка для занятий из детских

мелодий.

Ход занятия:

Построение, проверка равнения, проверка осанки, приветствие.

ОРУ с продвижением вперед в колонне по одному под музыкальное

сопровождение с использованием подражательных движений:

Ходьба на носочках, подняв прямые руки вверх (жирафики)

Ходьба с широко расставленными ногами, с подниманием ноги в сторону и

раскачиванием, руки в стороны (Мишка косолапый)

Ходьба с высоким подниманием колена, руки вытянуты вперед (Лошадка)

Ходьба с подниманием прямых ног вперед, руки вдоль тела (Робот)

Ходьба на полусогнутых ногах пригнувшись вперед (Гномики)

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед (Зайчики)

Подскоки с продвижением вперед (Зайчики скачут)

Ходьба в положении сидя, спина прямая (Гуси)

Прыжки сидя с продвижением вперед (Лягушки)

Бег с взмахами руками вверх-вниз (Птицы)

Бег руки перед собой «крутят руль» (Машины)

Ходьба с восстановлением дыхания – руки в стороны – вдох, руки в стороны

– выдох.

Основная часть

Дети проходят по кругу берут мячи малого размера.

При продвижении вперед выполняют упражнения:

Подбрасывание мяча перед собой.

Передача мяча за спиной.

Ходьба выпадами, передача мяча под коленкой.

Ударить мяч об пол и поймать.

Катить мяч по скамейке, с мячом пробежать по скамейке, сделать бросок в

корзину (на полу кладется плоский обруч для места броска), выполняем

прыжки из обруча в обруч, мяч в руках – проходим три круга.

Дети кладут мячи в корзину, берут мячи-фитболы, становятся в рассыпную

по залу.

Общеразвивающие физические упражнения:

И.п. – сидя покачиваясь на мяче вверх-вниз, руки в стороны – выполняются

наклоны вправо-влево. Затем наклоны выполняются с небольшим наклоном

и поворотом. «Самолеты летят»

И.п. — сидя покачиваясь на мяче вверх-вниз, руки «держат руль» –

выпрямить, а потом обратно согнуть правую, затем левую ногу. «Едем на

машине, жмем на педали»

И.п. — сидя покачиваясь на мяче вверх-вниз, руки «держат руль» — делаем

движения нижней частью туловища вправо-влево, слегка перекатывая под

собой мяч. «Едем на машине, проезжаем повороты»

И.п. – Лечь на мяч, ноги врозь врозь в упоре сзади – поднять корпус, руки в

стороны – прогнуться, держим спину, опуститься.

И.п. – лечь на мяч, руки и ноги касаются пола. Пройти руками вперед, ноги

на мяче, поболтать ножками вверх-вниз, вернуться в И.п.

И.п. – лечь на спину, мяч зажать ногами. Поднять мяч ногами и опустить.

Кладем фитболы, строимся. Делимся на две группы, которые встают в

шеренги на противоположных сторонах зала.

Одной команде раздаются утяжеленные мячи. Группами поочередно

выполняются броски:

Бросок из-за головы

Бросок от груди

Бросок снизу.

Мячи кладем в корзину.

Делимся на три команды, проводятся эстафеты:

Положить мяч на первый конус, обежать второй, взять мяч, передать

следующему.

Вести мяч палкой до ориентира и обратно.

Прыжки на фитболах до ориентира, обратно бегом.

Донести на бадминтонной ракетке маленький массажный мячик до

ориентира и обратно.

Строимся в шеренгу на линии. Выбираются два водящих.

Игра «Охотники»:

На средней линии зала по краям встают охотники с мячами. По свистку дети

перебегают с одной стороны зала на другую. Задача охотников попасть в

кого-нибудь из бегущих мячом. Игра повторяется 3 раза.

III часть.

Дети садятся на стульчики. Раздаются массажные мячики.

Мяч крутим в ладошках

Мяч катим по одной руке и обратно, по другой руке и обратно.

Кладем мяч под стопу. Катаем одной ногой, другой ногой.

Толкаем мячик от одной ноги к другой.

Закатываем мячик под стульчик.

Изображаем «чайник» делаем резкие выдохи.

«Взяли чашку, чайник, налили чай» и «пьем», делая затяжные вдохи и

выдохи.

Пальчиковая гимнастика:

«Посмотрите все на нас» – сжимаем-разжимаем кулачки, выбрасывая

пальчики, в конце вытягиваем указательные пальцы, показывая на себя

«Мы ребята просто класс!» — сжимаем-разжимаем кулачки, выбрасывая

пальчики, в конце вытягиваем большие пальцы вверх.

Построение.

Спасибо. До свидания. Дети выходят из зала.